Todos aflige a su manera . Algunos se muestran sólo algunas de las etapas reconocidas de tristeza mientras que otros pasarán a través de cada fase . No hay un orden establecido por el cual van a pasar de una etapa a otra. Es más importante comprender las diferencias en las etapas de tristeza con el fin de identificarlos y saber cómo reaccionar . Negación

La etapa de negación se presenta una falta de voluntad para aceptar la causa del dolor. Algunos ignorar el hecho de la situación en su totalidad , mientras que poco a poco dejar que se hunda en ellos. Otros van a reaccionar como si nadie les habló de la causa de la tristeza. Un período de negación es natural, sobre todo después de recibir la noticia extremadamente estresante . Si se observa la etapa de negación duración excesivamente larga , buscar asesoría para ayudar a trabajar a través de la etapa a una resolución natural.
Anger

La etapa ira es la más fácil de identificar . Las personas que enfrentan esta fase pueden ser violentas y destructivas. Ellos pueden atacar a las personas de su entorno físico o emocional . Pueden llegar a ser destructiva con su propiedad personal o con la propiedad de otras personas. Acercarse a alguien en este momento de tristeza puede ser peligroso, así que mantente alerta y salir si se siente amenazado . Trate de minimizar el daño físico causado a su propiedad donde sea posible. Si usted es testigo de ellos de hacerse daño o escucha los amenazan para hacerlo, interponer inmediatamente y llamar a la policía . Puede exacerbar su ira , pero es más importante para mantenerlos a salvo .
Negociación

La etapa de negociación es una etapa muy personal . Se trata de promesas o pactos a menudo hechas a una deidad a la que se sienten cerca . Dales tiempo para ver esta fase para su conclusión , pero estando disponibles si se deciden a llegar a ti . Esta es una etapa personal , pero no es raro que las personas son aquellos a los que son especialmente estrecha . No trate de interponer en contra de su deseo de buscar una guía espiritual durante esta fase ya que al hacerlo podría desencadenar una etapa violenta cólera .
Depresión

La etapa de depresión se asemeja a la emocional condición de la que se deriva su nombre. Pueden retirarse de la compañía de los demás ; son posibles arrebatos emocionales como el llanto . Al igual que la etapa de negociación , siguen siendo lo suficientemente cerca como para que puedan llegar a usted en caso de que el deseo. Mire cuidadosamente en busca de signos de lesiones autoinfligidas y si ves alguna evidencia de estos síntomas, contacte a las autoridades inmediatamente . Si usted quiere estar seguro , quite cualquier cosa que ellos pudieran utilizar para hacerse daño .
Aceptación

La aceptación es la etapa final del proceso de tristeza. Esta es la etapa donde la gente acepta lo que ha sucedido y ver que sus vidas continúan más allá del evento que desencadenó la tristeza. Una vez que han llegado a esta etapa , no confrontarlos con el proceso que acaban de experimentar. Que vengan a usted acerca de su tristeza .