¿Qué significa ser infeliz

? Sentirse infeliz podría ser un resultado directo de su vida en el hogar o su familia. Las presiones de su trabajo pueden hacer que te sientas infeliz. Un estado de extrema y prolongada de la infelicidad , sin embargo , podría significar que usted sufre de depresión. Sentirse infeliz puede significar a desarrollar sentimientos de baja autoestima , la ira , la amargura , el resentimiento hacia las personas "felices" y podría significar que usted tiene dificultades en situaciones sociales. También te encuentres socializar menos y pasar más tiempo delante de la televisión. Inicio

Su vida en el hogar podría estar haciendo infeliz . Puede ser que sea tu matrimonio o tu familia. Tal vez usted vive solo y no eres más que solo. Trate de ajustar su vida en el hogar . Ir a lugares de su disfrutan; el cine , la playa, un partido de béisbol . Trate de no ir solo , pídale a un amigo o un compañero de trabajo para que lo acompañe . Toma un poco de tiempo "me " si usted siente que su matrimonio está haciendo infeliz . O bien, hacer una "cita" con su esposo y asegúrese de conseguir una niñera confiable.
Trabajo

Su trabajo podría hacer que se sienta infeliz. Tal vez no te gusta lo que haces o no les gusta un determinado compañero de trabajo. Llegar a tiempo al trabajo es un reto. Ha dejado el trabajo o tomar largos almuerzos . Considere la posibilidad de cambiar de trabajo . Su falta de motivación con el tiempo se mostrará en su desempeño en el trabajo de todos modos, así que empieza a buscar un nuevo trabajo tan pronto como te das cuenta de que ya no puede tolerar la actual. Dar aviso justo a su empleador. Tal vez programar una semana o dos de entre los trabajos.
Depresión

Los largos períodos de infelicidad podría significar que usted tiene depresión . La depresión es un desequilibrio químico en el cerebro causado por bajos niveles consistentes de la serotonina , lo que hace que una persona sienta más triste y desesperado de la época. Si usted cree que puede estar sufriendo de depresión, hable con su médico . Usted puede beneficiarse de los antidepresivos y la terapia de conversación .