Causas de fallos de memoria

Olvidar el nombre de alguien o dónde estacionó su coche puede ser inquietante. Puede ser aún más preocupante si el olvido se convierte en lapsos de memoria , sobre todo si las fallas se vuelven perpetua . Algunas de las causas de los fallos de memoria pueden ser corregidas mediante la adopción de un mejor cuidado de sí mismo , mientras que otros pueden necesitar atención médica. Fatiga

La falta de sueño le da la falta de todo, incluyendo una memoria aguda . Cuando el cuerpo no está bien descansado , el cerebro no puede procesar correctamente los pensamientos . Su cerebro se convertirá en lento y perezoso , y sus acciones y el pensamiento puede deteriorarse. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Brown examinó los médicos residentes que carecían de sueño poniéndolos en simuladores de conducción. Los residentes mostraron el mismo tipo de deterioro mostrado por las personas que estaban moderadamente borracho.
Estrés

Lapsus de memoria puede ocurrir debido a una carga de trabajo enorme o estrés enorme. Cuando el cerebro está en una sobrecarga de estrés , que a menudo no puede procesar incluso la información más simple . El cerebro está demasiado ocupado siendo bombardeados para que pueda concentrarse o enfocarse , que a su vez limita la cantidad de información que puede retener o recuperar. El estrés puede ser auto- inducida , como la preocupación excesiva acerca de las cosas fuera de su control , o de una fuente externa , como trabajar muchas horas o un evento traumático.
Dieta

Una mala dieta, nutrientes insuficientes y las deficiencias de vitaminas también pueden conducir a fallos de memoria . Todos los alimentos que consumimos se transforma en tejidos , órganos y membranas celulares. Cuando esas estructuras faltan debido a la falta de una nutrición adecuada , las células comienzan a enviar información falsa a lo largo de las vías nerviosas , dañando así el proceso de pensamiento y la capacidad de retener información.

Hormonas

las mujeres que van a someterse menopausia, cuando sus cuerpos están produciendo menos estrógeno , a menudo sufren de lapsos de memoria . El estrógeno es un ingrediente principal para muchas funciones del cerebro, incluyendo la memoria. También juega un papel clave en las competencias lingüísticas y fluidez verbal , o la capacidad para recordar palabras y nombres .

Drogas

consumo excesivo de alcohol y drogas, también se hace un lío a su memoria . Las personas que han consumido mucho alcohol pueden no ser capaces de procesar o recordar información , mientras que en el estado de embriaguez o despertar sin saber lo que hicieron la noche anterior. Las pastillas para dormir , tranquilizantes y analgésicos son propensos a la creación de lagunas de memoria . Los efectos secundarios de algunos medicamentos para el corazón , medicamentos para la presión arterial y los antidepresivos también pueden incluir fallos de memoria . OsCommerce Advertencia

Si las fallas llegan a ser persistentes o más intensas , puede haber una causa más grave. Un aumento en los lapsos de memoria podría ser indicativo de un derrame cerebral, infección cerebral , la aparición de la enfermedad de Alzheimer o la demencia , el cáncer o algún tipo de trauma en la cabeza . Consulte a un médico si los fallos no pueden ser explicados por causas simples.