¿Por qué se congestionan tus senos nasales cuando bebes alcohol?
* El alcohol puede deshidratarte. Cuando bebes alcohol, tu cuerpo pierde agua. La deshidratación puede espesar la mucosidad de los senos nasales y dificultar la respiración.
* El alcohol puede irritar las membranas mucosas de la nariz y la garganta. Esta irritación puede causar inflamación y congestión.
* El alcohol puede aumentar la producción de histaminas. Las histaminas son sustancias químicas que el cuerpo libera en respuesta a los alérgenos. Pueden causar hinchazón, picazón y congestión.
* El alcohol puede relajar los músculos de la garganta. Esto puede hacer que su garganta se estreche y dificultar la respiración.
Todos estos factores pueden contribuir a la congestión de los senos nasales cuando bebe alcohol. Si es propenso a sufrir problemas sinusales, es posible que desee evitar el consumo de alcohol o limitar su consumo.
A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a reducir la congestión de los senos nasales cuando bebe alcohol:
* Manténgase hidratado. Beba mucha agua antes, durante y después de beber alcohol.
* Evita las bebidas azucaradas. Las bebidas azucaradas pueden deshidratarlo y empeorar la congestión de los senos nasales.
* Utilice un humidificador. Un humidificador puede agregar humedad al aire y ayudar a aflojar la mucosidad.
* Utilice un aerosol nasal salino. El aerosol nasal salino puede ayudar a eliminar la congestión y reducir la inflamación.
* Toma un descongestionante de venta libre. Si su congestión sinusal es grave, es posible que desee tomar un descongestionante de venta libre.
Si su congestión sinusal no mejora después de probar estos consejos, debe consultar a un médico.