¿Por qué te mareas y ves cuando te levantas demasiado rápido?
Cuando está acostado, su presión arterial se distribuye uniformemente por todo el cuerpo. Sin embargo, cuando te pones de pie, la gravedad empuja la sangre hacia las piernas, lo que puede hacer que la presión arterial baje. Si su presión arterial baja demasiado, su cerebro no recibirá suficiente sangre, lo que puede provocar mareos, aturdimiento e incluso desmayos.
Además de la hipotensión ortostática, otros factores que pueden contribuir a los mareos y cambios en la visión cuando se levanta demasiado rápido incluyen:
* Anemia: La anemia es una afección en la que la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto puede hacer que la sangre sea menos capaz de transportar oxígeno al cerebro, lo que puede provocar mareos.
* Deshidratación: La deshidratación también puede hacer que la presión arterial baje, lo que puede provocar mareos.
* Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como los diuréticos y los medicamentos para la presión arterial, también pueden provocar mareos.
* Problemas de oído: Los problemas de oído, como la laberintitis, también pueden provocar mareos.
Si se siente mareado con frecuencia o ve estrellas cuando se levanta demasiado rápido, es importante consultar a su médico para descartar cualquier condición médica subyacente.
A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a evitar mareos y cambios en la visión cuando se levanta demasiado rápido:
*Levántese lentamente desde una posición acostada o sentada.
*Evitar movimientos bruscos.
* Manténgase hidratado bebiendo muchos líquidos.
* Consuma una dieta saludable que incluya muchos alimentos ricos en hierro.
* Hable con su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando y que pueda estar causando mareos.
* Consulte a su médico si tiene algún problema de oído.