¿Por qué necesito orinar mientras hago ejercicio?

Existen algunas razones por las que es posible que necesite orinar mientras hace ejercicio.

* Aumento del flujo sanguíneo a los riñones. Cuando haces ejercicio, tu presión arterial aumenta y tu frecuencia cardíaca aumenta. Esto hace que fluya más sangre a los riñones, lo que a su vez produce más orina.

* Aumento de la ingesta de líquidos. Muchas personas beben más líquidos cuando hacen ejercicio, lo que también puede provocar una mayor necesidad de orinar.

* Relajación de los músculos de la vejiga. El ejercicio puede relajar los músculos de la vejiga, facilitando la salida de la orina.

En la mayoría de los casos, la necesidad de orinar mientras se hace ejercicio no es nada de qué preocuparse. Sin embargo, si experimenta algún otro síntoma, como dolor o dificultad para orinar, debe hablar con su médico.