Consejos sobre el Tratamiento de Salud Mental

Aproximadamente el 13 por ciento de los estadounidenses reciben tratamiento de salud mental. Poco más de la mitad de los estadounidenses con una enfermedad mental buscar tratamiento , mientras que la otra mitad nunca buscan tratamiento o seguir adelante con ella , por lo que no experimentan plenamente sus efectos. La enfermedad mental no es una sentencia de por vida. El tratamiento puede ayudar a sentirse bien otra vez . Si lo has probado antes, puede ser el momento para volver a intentarlo con algunos consejos en mente . Sea paciente con medicamentos

Los medicamentos utilizados para tratar las enfermedades mentales se prescriben en base a las necesidades individuales. Por ejemplo , no todos los medicamentos antidepresivos ayudan a las personas que sufren de depresión. En lugar de ello , los profesionales de salud mental utilizan un proceso de ensayo y error para encontrar el medicamento adecuado para cada persona. Dado que muchos de los medicamentos para las enfermedades mentales tienen hasta seis semanas para producir efectos máximos , puede tomar meses antes de encontrar el más efectivo . La paciencia es esencial a la hora de comenzar el tratamiento de la salud mental.
Mantener una mente abierta con Asesoría

Muchas personas que sufren de una enfermedad mental, en beneficio de una combinación de medicamentos y orientación . Mientras que los medicamentos ayudan a aliviar los síntomas , asesoramiento ayuda a entender por qué usted piensa , siente y se comporta la manera que usted lo hace. El asesoramiento también enseña habilidades de afrontamiento para hacer frente a las situaciones que desencadenan los síntomas que la medicación no se puede suprimir .

Consejería sólo es efectivo si usted es un participante activo en el mismo. Si usted es resistente , no te das cuenta del progreso que están haciendo , lo que desalentará a continuar con el tratamiento .
Rodéate de Apoyo

Tratar con cuestiones planteadas en la terapia y los efectos secundarios de los medicamentos pueden hacer que las personas con enfermedades mentales quieren aislar. El aislamiento puede hacer que las personas se sienten víctimas de su enfermedad mental. Es importante buscar el apoyo de personas de confianza que pueden escuchar y motivar .

Si usted no tiene a nadie a quien recurrir, pregunte a su médico o terapeuta sobre grupos de apoyo . Hablando con la gente que lucha con los mismos problemas que usted puede darle esperanza como se ve cómo a otros a superar desafíos en su tratamiento.
Seguimiento de un tratamiento exitoso

enfermedad mental no tiene cura . La medicación controla sus síntomas y consejería le da las herramientas para vivir con su enfermedad. Haga un seguimiento con su médico la prescripción y , en su caso , su terapeuta si es necesario.