Información sobre servicios de salud mental se puede acceder por teléfono , a través de las búsquedas en Internet , o visitando una clínica directa . La persona que necesita el servicio no es siempre la persona que busca ayuda. Los servicios de apoyo están disponibles para los cuidadores de los pacientes de salud mental, también. La decisión de buscar ayuda para problemas de salud mental se ve influido por prejuicios o estigma. Ponerse en contacto con un proveedor de servicios puede ser difícil para la persona que sufre de problemas de salud mental para una variedad de razones. Si usted percibe cualquier barrera a buscar ayuda a través de un proveedor de servicios, buscar la ayuda de un órgano de gobierno como el Departamento de Salud del Estado , o de la Oficina Federal de Derechos Civiles . Instrucciones
Acceso a la Salud Mental Matemáticas 1

Llame a un proveedor de servicios. La mayoría de los estados cuentan con un área 211 de información de línea caliente. Estos estados financian programas que proporcionan información sobre los servicios disponibles para las personas que buscan ayuda . Hable con el especialista en información sobre el acceso a un proveedor local de salud mental. Sus consultas se pueden hacer de forma anónima . Pregúntele a su biblioteca pública para el acceso telefónico para hacer una llamada local. Uso de la computadora en la biblioteca pública está a menudo disponible después de aplicar para una tarjeta de la biblioteca .
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Genere una lista de preguntas para hacerle al proveedor de salud mental . Llame a la clínica , y hacer una cita . Para obtener ayuda de emergencia , llame al 911. Los hospitales tienen cobertura de la sala de emergencia de 24 horas para problemas de salud mental , tales como el abuso de sustancias /desintoxicación , trauma, o el suicidio . Los proveedores de servicios de salud mental de la comunidad , tales como el asesoramiento y la terapia , aceptan clientes con cita previa. Esté preparado para programar visitas adicionales después de una visita inicial a su consejero de salud mental.
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Elija su terapeuta sobre la base de la localidad , especialidad y tipo de proveedor. Si sus sesiones de terapia son inconvenientes , es posible que sienta menos animados a continuar con sus sesiones de terapia. Elegir trabajar con un consejero que puede acomodar su horario. Ejemplos de diferentes tipos de terapeutas de salud mental son los asesores en adicciones , terapeutas de arte, terapeutas matrimoniales y familiares , enfermeros psiquiátricos y psicólogos . Si usted siente que su consejero no es un buen partido , después de una o dos sesiones , pedir referencias a cualquiera de un tipo diferente, o un proveedor de servicios de salud mental más disponible .