Cómo ayudar a alguien que toma drogas y el alcohol

Según la Asociación Americana de Psicología ( APA) , aproximadamente 1 de cada 10 adultos tiene un problema con las drogas, el alcohol o ambos. El abuso de sustancias puede tener un efecto negativo en muchos aspectos de la vida , como la salud , las finanzas y las relaciones físicas y mentales . Hacer a alguien a dejar de consumir drogas o alcohol puede ser muy difícil , pero hay pasos que usted puede tomar para ayudar a alguien con un problema de abuso de sustancias. Instrucciones Matemáticas 1

animar a la persona a encontrar a un profesional de salud mental. La APA sugiere que el primer paso para el tratamiento de abuso de sustancias es buscar a un profesional. Los profesionales pueden diagnosticar las causas subyacentes del abuso de sustancias (por ejemplo , beber para aliviar un problema de ansiedad subyacente) y ayudan a tratar a la persona con terapia y medicamentos.
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Sea solidario . La Asociación para una América Libre de Drogas dice que las personas tienen una mayor probabilidad de recuperarse de un problema de abuso de sustancias si tienen un grupo de apoyo. Mantenga una actitud positiva , que la persona sepa que usted cree que dejar de fumar es posible, y no bebe o usa drogas alrededor de la persona .
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Buscar grupos de apoyo. Los grupos de apoyo afiliados a programas de recuperación , tales como Alcohólicos Anónimos y Narcóticos Anónimos , han ayudado a muchos adictos a dejar de abusar de las drogas y el alcohol. (Ver Recursos 1 . ) Ayude a su amigo o ser querido encontrar un grupo de apoyo cercano y le animan a asistir a la misma .
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Cuida de ti mismo . A veces , los adictos no quieren dejar de fumar de inmediato o tener contratiempos en el camino hacia la recuperación. Esta lucha puede ser muy difícil para los amigos y miembros de la familia . Si comienza a sentir la angustia personal , porque alguien que está cerca es el abuso de drogas o alcohol , buscar un grupo de apoyo para usted mismo. Al- Anon , por ejemplo, proporciona apoyo a los familiares y amigos de los alcohólicos. ( Ver Recursos 2 . ) El mantenimiento de su propia salud mental le permitirá mantenerse fuerte y ser de apoyo de la persona que está tratando de recuperarse.