¿Por qué la ansiedad o los ataques de pánico hacen que el corazón lata más rápido?
Así es como sucede:
Activación del Sistema Nervioso Simpático:
Los ataques de ansiedad y pánico activan el sistema nervioso simpático, que es responsable de la respuesta de "lucha o huida" del cuerpo.
Aumento de la frecuencia cardíaca:
El sistema nervioso simpático envía señales al corazón, lo que hace que lata más rápido. Este aumento de la frecuencia cardíaca ayuda a preparar el cuerpo para el esfuerzo físico necesario en situaciones que ponen en peligro la vida.
Adrenalina y noradrenalina:
La liberación de adrenalina y noradrenalina contribuye aún más al aumento de la frecuencia cardíaca. Estas hormonas estimulan directamente el músculo cardíaco y aumentan la conductividad de las señales eléctricas, lo que provoca latidos cardíacos más rápidos.
Ampliación de vasos sanguíneos:
El sistema nervioso simpático también hace que los vasos sanguíneos se ensanchen (dilaten), lo que disminuye la resistencia al flujo sanguíneo. Esta caída en la resistencia permite que fluya más sangre de regreso al corazón, lo que aumenta su carga de trabajo y contribuye a una frecuencia cardíaca más rápida.
Mayor fuerza de contracción:
La adrenalina y la noradrenalina también aumentan la fuerza de contracción del músculo cardíaco. Esta contracción más fuerte ayuda a bombear más sangre por cada latido del corazón.
Si bien estas respuestas fisiológicas están destinadas a ayudar al cuerpo a enfrentar las amenazas percibidas, pueden volverse excesivas e incómodas durante los ataques de ansiedad o pánico. Es importante que las personas que experimentan episodios regulares de frecuencia cardíaca rápida consulten con un profesional de la salud para recibir tratamiento y apoyo adecuados.