Su médico recientemente aumentó su levotiroxina perscip de 50 mcg a 75 mcg y ahora tiene ataques de pánico y no puede dormir, ¿qué debe hacer?
- Comuníquese con su proveedor de atención médica lo antes posible para analizar sus síntomas. Están mejor equipados para evaluar su situación y brindarle orientación personalizada.
2. Dosis decreciente:
- Discuta la posibilidad de reducir temporalmente su dosis de levotiroxina. En algunos casos, un aumento repentino de la dosis puede provocar efectos adversos. Ajustar gradualmente la dosis puede ayudar a aliviar los síntomas.
3. Valorar otras condiciones:
- Asegúrese de que su médico tenga una imagen completa de su historial médico y de sus medicamentos actuales. A veces, las condiciones subyacentes o las interacciones entre medicamentos pueden contribuir a la ansiedad y los problemas de sueño.
4. Modificaciones en el estilo de vida:
- Priorizar los hábitos regulares de sueño, practicar técnicas de relajación, mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente (según lo tolere). Estos ajustes en el estilo de vida pueden afectar positivamente los niveles de sueño y ansiedad.
5. Controle los niveles de TSH:
- Lleve un registro de sus niveles de hormona estimulante de la tiroides (TSH). Si sus niveles de TSH están dentro del rango deseado, podría indicar que el aumento de dosis es apropiado y los síntomas pueden ser temporales.
6. Técnicas de manejo de la ansiedad:
- Explorar estrategias para reducir el estrés, como ejercicios de respiración profunda, meditación, yoga o terapia cognitivo-conductual. Estos pueden ayudar a controlar la ansiedad y mejorar el sueño.
7. Ten paciencia:
- Su cuerpo puede tardar varias semanas en adaptarse a un cambio en la dosis de levotiroxina. Dele tiempo a su cuerpo para que se adapte antes de realizar cambios significativos en su régimen de medicación.
Recuerde, es esencial trabajar en estrecha colaboración con su proveedor de atención médica para controlar su afección de tiroides y abordar cualquier inquietud o efecto secundario.