¿Qué es el crecimiento mental?

El crecimiento mental se refiere al desarrollo y expansión continuos de las habilidades mentales, el intelecto y la capacidad cognitiva general de uno. Abarca la adquisición de conocimientos, habilidades y competencias que mejoran nuestra capacidad para procesar información, resolver problemas, tomar decisiones y comprender el mundo que nos rodea. El crecimiento mental también está asociado con el desarrollo personal e intelectual, incluido el desarrollo del pensamiento crítico, la creatividad, la inteligencia emocional y la autoconciencia.