Cómo desarrollar confianza en sí mismo por hablar en público

Hablar en público , consistentemente se clasifica entre los más grandes temores de la gente , y con buena razón . Puede ser muy intimidante para pararse frente a un grupo de personas y hacer que su atención se centró exclusivamente en usted. Los expertos de hablar en público , tales como los de Toastmasters --- una organización dedicada a ayudar a las personas a ser mejores oradores --- insisten en que la mejor manera de superar sus temores acerca de hablar en público es que simplemente lo hacen. Incluso si usted no es necesariamente miedo de hablar en público, los investigadores de la North Carolina State encontraron que la práctica puede ayudar a desarrollar confianza en sí mismo , así como la fijación de objetivos y habilidades de investigación. Instrucciones Matemáticas 1

Write o encontrar un discurso de la muestra a la práctica.
2

Busque la pronunciación y la definición de las palabras en el discurso con el que no está familiarizado , si está utilizando un discurso previamente escrito .
3

Reúna a un grupo de familiares o amigos de confianza y leer el discurso para ellos.
4

Pida a sus familiares y amigos para la retroalimentación después de realizar su discurso , sobre todo en el volumen de la voz y la velocidad del habla.
5

Tome notas sobre buenos lugares para hacer una pausa o tomar un respiro.
6

Asistir a una reunión Toastmasters local para los punteros y retroalimentación adicionales , así como práctica adicional. Usted puede encontrar las reuniones en su área , visite " Encontrar una reunión" página web los Toastmasters .
7

Voluntarios para hablar tan a menudo como puedas. Usted gana la confianza cada vez que realice .