El perdón es a menudo difícil de conceder, sobre todo si alguien ha engañado a usted en una relación romántica . Cuando es traicionado su confianza, muchas emociones negativas salen a la superficie . Usted puede sentirse enojado, frustrado, deprimido y humillado. Para soportar el proceso y alcanzar su meta del perdón , debe tomar varias medidas . Estos pasos requieren paciencia y tiempo , por lo que permiten que usted mismo el espacio apropiado para sanar. Instrucciones Matemáticas 1

levantarse por sí mismo . La primera cosa a recordar es que este no es tu culpa. Su pareja tomó la decisión de ser infiel . Lo más probable es que ambos hayan hecho cosas equivocadas llevar hasta este punto , pero él eligió a dormir con otra persona en lugar de comunicar sus problemas con usted. No dejes que te culpo y no te culpes . En defensa de su propia dignidad y decirle que usted está tomando su poder de nuevo en la relación.
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Siéntese con sus sentimientos. Entender que las emociones negativas llegarán cuando haya traicionado . No embotellarlos por dentro. En cambio, abrazarlos y les permiten sigan su curso . Si usted se siente enojado un día, no te detengas porque tienes miedo de que su pareja se sienta culpable. Él te puso en esta situación y, aunque no es necesario para hacer sufrir intencionalmente , se le permitió ciertamente momentos de frustración .
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Hable con otras personas . Ser víctima de engaño no es algo de lo que avergonzarse . Muchas personas pasan por esto todos los días . Abre a sus amigos o miembros de la familia que puede confiar. Sea honesto acerca de sus sentimientos . No endulzar las cosas diciendo: " Todo estará bien " cuando tiene dudas. Al abrirse a los demás, te permites ser vulnerable de nuevo, un paso necesario que tiene que tomar si quiere perdonar a su pareja .
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Fecha su pareja de nuevo. Si usted necesita tiempo a solas en el inicio de su proceso, por todos los medios tomar. Cuando esté listo para pasar tiempo con su esposo o novio de nuevo, hacerlo lentamente . Permita que él lo lleve en las fechas . Acepte generosas ofertas de flores o regalos. Si es necesario, fingir que estás empezando todo de nuevo. Hacer trampa no es siempre acerca del sexo. De hecho , es a menudo sobre problemas de intimidad . Tal vez uno o ambos de ustedes han puesto una pared, lo que llevó a la infidelidad. Para que se produzca el perdón , la pared tiene que bajar , pieza por pieza.
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No olvides cómo llegaste aquí . Una vez que has perdonado a tu pareja para hacer trampa , ser conscientes de los problemas que le trajo aquí en primer lugar . No insistiré en ellos, pero saben lo que son por lo que si comienzan a surgir de nuevo, usted puede tratar con ellos adecuadamente. Las relaciones requieren trabajo y el conocimiento de las dos personas.