¿Cuáles son los beneficios de la música en la relajación
En un un artículo en ScienceDaily.com , Marion Bueno , profesor asistente en la Frances Payne Bolton Escuela de Enfermería, escribió: " La relajación y la música son conocidos para disminuir la ansiedad , reducir la tensión muscular y distraer la atención de los pacientes de dolor. "
Técnicas
Según el experto en psicoacústica Joshua Leeds , el uso de la música clásica sencilla a 80 latidos por minuto , empleando tonos bajos , relaja seres humanos y perros .
Importancia
relajación inducida Music- acelera la recuperación post -operatoria , aumenta la inmunidad y mejora otras funciones de la salud mediante el alivio de la tensión.
Historia
Según el autor Jonathan Goldman, antiguas escuelas utilizan los sonidos en el proceso de curación " para decenas de miles de años . "
Expert Insight
expertos de hoy en día , incluyendo Joshua Leeds y Marjorie de Muynck , emplean la música acústica o clásica sencilla , no invasiva, para inducir la relajación .