Sin un plan, su rutina de la mañana puede sumar valiosos minutos de su horario. Si usted ha notado que usted ha estado recibiendo por la puerta cada vez más tarde en la mañana - o te has vuelto más agotado - considere poner algo de orden en el proceso de prepararse cada día. Obtener el control de su ritual de la mañana para que tenga un excelente comienzo para el día . Cosas que necesitará
Despertador
pizarra de borrado en seco marcadores de borrado en seco

Bloc de notas
Pen
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Preparar como todo lo que pueda la noche anterior. Paquete de su almuerzo, su bolsa del trabajo y la bolsa de deporte. Simplifique sus planes de desayuno y hacer arreglos para las comidas que se preparen con anticipación. Elegir los elementos que no requieren una gran cantidad de tiempo para prepararse , tales como cereales, un bagel o yogur. Coloque los utensilios fuera y saber exactamente lo que se le toma por la mañana. Planifique su equipo la noche anterior, así que usted no está pensando en lo que le gusta usar ; esto incluye plancha.
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Ponga su despertador para que te despierte cada mañana , incluso si usted tiende a ser capaz de despertar por su cuenta en la misma hora todas las mañanas . Coloque el reloj despertador a través del cuarto para que usted tenga que levantarse de la cama para apagarlo. Consigue un inicio eficaz a su día por iniciar su rutina rápidamente sin detenerse alrededor o durmiendo en unos minutos más .
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Hacer multitarea una parte de su régimen de mañana. Pop tu desayuno en el microondas mientras está en la ducha. Cepille sus dientes mientras se escucha a la intemperie. Vístete mientras escucha el informe de tráfico o las actualizaciones de noticias obligatorios . Contar con la ayuda de otros miembros de su hogar que son parte del proceso por el que pide a los niños a vestirse y llenar sus propios tazones de cereal mientras te vistes . Pregunte a un niño de más edad para asistir a los más jóvenes con preparando el desayuno .
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Crear una lista de control fuera de la puerta . Mantenga un cuaderno o pizarra de borrado en seco cerca de la puerta para que pueda echarle un vistazo para asegurarse de que tiene todo lo necesario antes de salir . Incluye todo, desde los zapatos de gimnasia a los equipos de los niños después de la escuela la actividad . Si usted está trabajando en un informe especial del trabajo y la necesidad de ir a la tienda de copia o de la oficina de correos, también incluyen los recados en su lista de comprobación que tiene que completar antes de ir a trabajar.