Causas fisiológicas de estrés

En el hogar , el trabajo y la escuela , el estrés se apodera de la vida de la gente todos los días . Muchas causas de estrés son externos. Su hijo podría portarse mal o puede que te encuentres en medio de una escapada romántica hacia arriba, los cuales le traerá frustración y ansiedad. Sin embargo , una serie de condiciones fisiológicas desencadenar sentimientos y emociones relacionados con el estrés . Con el tiempo , estas condiciones trabajan en conjunto con el estrés para crear un ciclo de causa y efecto que es difícil de romper. Obesidad

El estrés y la obesidad están tan íntimamente ligados que a menudo es difícil saber cuál influye en la otra más . Sin embargo , es evidente que los obstáculos asociados con la obesidad pueden desencadenar grandes cantidades de estrés . La obesidad se define como el 20 por ciento por encima de su peso ideal , que tiene la edad y la altura en consideración. Las personas obesas pueden tener dificultad para moverse o para mantenerse al día con sus hijos. Esto puede hacer que se sienten aislados y solos , que pueden producir estrés. Por lo general , las personas obesas no se involucran en una cantidad regular de la actividad física. El ejercicio libera una sustancia química cerebral llamada serotonina , que produce sentimientos de felicidad. Si las personas obesas no son la liberación de suficiente serotonina , esto podría conducir a la depresión , lo que provoca el estrés.
Cáncer

Un diagnóstico de cáncer deja a muchas personas con sentimientos de impotencia y depresión . La enfermedad y el tratamiento son físicamente agobiante . Los pacientes pueden llegar a ser cansado, con náuseas y dolor . Estas discapacidades físicas pueden fácilmente desencadenar el estrés, especialmente para las personas que no cuentan con sistemas de apoyo adecuados . Además, algunos tratamientos contra el cáncer requieren mucho reposo en cama, que puede hacer que la gente se siente atrapado o inútil , dos sentimientos que pueden producir estrés.
Dolor Crónico

Las personas que viven con el dolor de espalda crónico o la artritis están en riesgo de estrés. Cuando usted tiene condiciones como éstas, es difícil escapar del dolor . Usted puede encontrarse constantemente pensando en ello y experimentar la agonía en cada mudanza . Cuando esto ocurre, es posible que se sienta el estrés sobre cómo ha llegado a este punto y cómo va a salir adelante. Que sufren de dolor crónico pueden probar una serie de remedios tales como el masaje , los ajustes quiroprácticos y acupuntura .
Otras causas

Es factible que cualquier tipo de problema de salud puede causar estrés o agravarse por ella. Si usted tiene problemas digestivos que le obliguen a tomar la medicación o los viajes frecuentes al baño , usted puede sentir frustración o vergüenza que puede conducir a estrés. Los trastornos del sueño que te dejan con bajas cantidades de energía que inevitablemente conducirán a la irritación. Las enfermedades del corazón puede producir ansiedad acerca de la longevidad , lo que puede causar estrés.