? El estrés es una parte de la vida cotidiana , especialmente en el mundo acelerado en el que vivimos , pero el estrés puede tomar un peaje en su cuerpo y la salud si está fuera de control. A menudo, el dolor de pecho relacionado con el estrés puede ser aterrador , porque el latido del corazón se acelera , y usted puede pensar que usted está experimentando un ataque cardíaco. Reducir o eliminar los elementos de nuestra vida que están causando estrés puede disminuir dolores en el pecho y otros posibles efectos secundarios del estrés. Identificación

El estrés es la forma natural del cuerpo de reaccionar a las situaciones que pueden hacer que se siente amenazado o circunstancias que interrumpen los pensamientos armoniosos. Las hormonas ( adrenalina y cortisol) se liberan en el cuerpo , enviando señales que ponen su cuerpo en alerta máxima.
Función

Una vez que el estrés relacionado con las hormonas entran en acción, su ritmo cardíaco aumenta , los sentidos se agudizan , se eleva la presión arterial y la respiración es más pesado, más rápido.

Efectos

Dado que el estrés nos afecta física y nuestro ritmo cardíaco y la presión arterial se eleva , dolor en el pecho es a menudo un efecto secundario de la tensión continua o prolongada . Sin embargo , el dolor en el pecho asociado con el estrés o la otra razón debe ser revisada por su proveedor de atención de la salud tan pronto como sea posible.

Consideraciones

estrés saludable es necesaria para reaccionar adecuadamente a situaciones que requieren una mayor conciencia , como una amenaza física o estrés en el trabajo . Sin embargo , el estrés crónico puede conducir a condiciones médicas potencialmente graves. Dolor en el pecho asociado con el estrés no se considera el estrés saludable o normal.
Prevención /Solución

La obtención de un equilibrio sano entre el trabajo y el hogar, y dejar ir de situaciones más allá de nuestro control, ayudará en la reducción del estrés y sus síntomas físicos y emocionales. Trabajar para lograr un equilibrio mediante la conexión con familiares y amigos , aprender a relajarse y hablar con su médico para obtener asesoramiento sobre cómo lidiar con el estrés.