¿Cuáles son las 3 principales necesidades emocionales?

1. Un sentido de pertenencia. Esta necesidad se satisface cuando nos sentimos conectados con los demás y aceptados tal como somos. Es importante para nuestro bienestar emocional tener un sentido de pertenencia a nuestra familia, nuestra comunidad y nuestro mundo.

2. Un sentido de competencia. Esta necesidad se satisface cuando sentimos que somos capaces de hacer las cosas bien. Es importante para nuestro bienestar emocional sentir que somos capaces y eficaces en nuestra vida.

3. Un sentido de autonomía. Esta necesidad se satisface cuando sentimos que tenemos control sobre nuestras propias vidas. Es importante para nuestro bienestar emocional sentir que tenemos la libertad de tomar decisiones y vivir nuestras vidas de acuerdo con nuestros propios valores.