¿Cuál es un síntoma de demasiado estrés durante un período prolongado?

El estrés crónico provoca el "desgaste" del cuerpo. Algunas posibles consecuencias son:

- Problemas de sueño.

- Dolores de cabeza.

- Mayor consumo de alcohol y tabaco.

- Depresión.

- Problemas digestivos.

- Ansiedad

- Irritación de la piel (acné o eczema, caída del cabello).