Actividades Físicas para la Comunidad

Comunidades , como los individuos , se beneficien de las actividades físicas regulares. No sólo las actividades ofrecen oportunidades para que los grupos de renta fija y conocerse entre sí, sino que promueven la salud . A veces para las comunidades en crisis , un equipo de fútbol local de campeonato en una racha ganadora será levantar el ánimo y dar esperanza a aquellos en la comunidad. La actividad física protege de desaliento , condiciones médicas crónicas y reduce el estrés . Eventos Barrio

Si el barrio es recoger la basura o la organización de una redada química de los materiales peligrosos para su eliminación , la limpieza de la comunidad es una actividad física en beneficio de un grupo. Un barrio también puede organizar una fiesta con juegos y eventos para niños y ancianos por igual , o podría organizar un lavado de autos . Cualquier evento barrio requiere trabajo en equipo , los participantes se involucren y trabajen juntos. Además, las personas deben estar fuera y físicamente activo ya sea hacer una limpieza o participar en actos programados .
Eventos recreativos

Un día caminando a clases o "mamás y tots " día de juego en el parque son ejemplos de actividades comunitarias recreativas que empezar a moverse la gente . Estos pueden ser pequeños eventos organizados por particulares o grandes eventos patrocinados por las iglesias o clubes de servicio a la comunidad . Actividades recreativas físicas comunitarias podrían ser derbies de pesca , campamentos al aire libre, tai chi en el parque , clases de yoga , clases de fitness de agua y mucho más. Organizar y mantener un jardín de la comunidad ayuda a las personas involucradas se sienten parte de un objetivo más amplio y sostenible como un grupo.

Deportes

eventos y equipos deportivos organizados son actividades comunitarias beneficiosos. Los jóvenes pueden participar en los equipos de T -ball o ser asistentes al torneo de softbol de la comunidad. Involucrarse en el deporte enseña a trabajar en equipo , fortalece la autoestima y la confianza y desarrolla hábitos saludables. También desarrolla habilidades de liderazgo y fomenta las habilidades sociales eficaces , según el doctor Jordan D. Metzl , Director del Instituto de Medicina deportiva para los atletas jóvenes .
Cívico Responsabilidad

Todas las comunidades tienen aquellos que son menos afortunados que otros, y miembros de la comunidad que trabajan como voluntarios o ayudan a los demás por lo general se sienten bien acerca de lo que han hecho. Unidades de alimentos, camina o corre para una causa o salidas particular para la discapacidad del desarrollo , son ejemplos de actividades físicas de la comunidad con un componente de responsabilidad cívica añadido. Trabajar con organizaciones como la Cruz Roja o de la American Heart Association para organizar la preparación o capacitación de RCP de emergencia como eventos comunitarios físicas.