Papel de los Grupos Sociales
grupos sociales pueden afectar en gran medida el estado de su salud mental. Muchos programas terapéuticos para los que sufren de enfermedades mentales se centran en la reducción del aislamiento , de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental . Contacto semanal o diaria con amigos, familia o grupos de interés especial , tales como clases de arte , grupos de observación de aves o equipos deportivos puede ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión.
Según RealAge.com , " El desarrollo de su vertiente social es crucial para el bienestar bienestar. los estudios demuestran que las personas que son socialmente activos , que son compasivos y generosos que son emocionalmente tienen mayores niveles de felicidad y viven más que las personas que llevan una vida más solitaria . "
Salud Física
la salud física se puede mejorar mediante la conexión con los demás , ya sea dentro de la familia , en el trabajo o en la comunidad . RealAge.com , un sitio web dedicado a ayudar a las personas a reducir los factores de riesgo para la salud , aconseja: " El cuidado de la salud emocional y el bienestar puede hacer que su RealAge hasta 16 años más joven.
niños
Peer ( misma edad ) grupos sociales ofrecen a los niños la oportunidad de desarrollar las habilidades sociales , como el liderazgo , el intercambio y la empatía. Según MindDisorders.com . , " los grupos de pares también ofrecen la oportunidad de experimentar con nuevos roles e interacciones , de forma similar a los grupos de tratamiento, aunque son menos estructurados . " Los niños aprenden acerca de sí mismos mientras jugaba con otros niños , probando idioma aceptable e inaceptable , los comportamientos y los roles de género .
adolescentes
grupos sociales adolescentes ofrecen a los adolescentes la posibilidad de probar diferentes roles y perspectivas al pasar de un grupo a otro . Por ejemplo , un adolescente puede ser un músico, sino que desempeñan diferentes papeles en una banda de la escuela de lo que hace dentro de una banda integrada por sus amigos. Los adolescentes a menudo hacen que los cambios frecuentes de un grupo a otro , con el fin de " encontrar a sí mismos ", según MindDisorders.com . Mientras que los adultos pueden encontrar estos intereses efímeros frustrante , para los adolescentes , estos grupos sociales tienen un propósito importante. Ellos ayudan a los adolescentes desarrollar su autoestima cuando se reúnan los demás con pensamientos y sentimientos similares.
Adultos
RealAge.com ' s Dres. Michael Roizen y Mehmet Oz sugieren " Si usted puede hacer su actividades sociales , mejor que mejor . Mientras aficiones personales, tales como tejido, se han relacionado con un aumento de la felicidad, las actividades sociales se han asociado con un aumento tanto de la felicidad y la esperanza de vida. "
Los ancianos, que pueden haber disminuido el contacto con los seres queridos y amigos debido a la pérdida , aún pueden conectarse con otros en la comunidad a través de centros para personas mayores o grupos de interés especial.