Cómo volver al trabajo después de un Aborto Involuntario

Un aborto involuntario es una tragedia personal horrible, y es probable que están experimentando una amplia gama de emociones. Cualquier cosa, desde la necesidad de llorar la muerte de su hijo por nacer a los pensamientos de evitar un embarazo futuro puede estar pasando por su mente. El duelo es un proceso único , y cualquier sentimiento que pueda tener es válida. Tener que volver al trabajo después de un aborto involuntario puede ser una cosa muy difícil. He aquí cómo usted puede conseguir a través del proceso inicial de la forma menos dolorosa posible. Instrucciones Matemáticas 1

entrar con una sonrisa. Sí , todo el mundo sabe que usted ha experimentado una pérdida personal horrible. Sus compañeros de trabajo probablemente han realizado esfuerzos para mostrarles que son lo siento, y que pueden tener muchos de ellos de usted apoya durante este tiempo. Cualquiera que sea el caso, usted quiere asegurarse de que otros que no se están cayendo a pedazos . Incluso si usted es , usted necesita estar en calma en el lugar de trabajo con el fin de avanzar en el trabajo. De lo contrario, usted pronto será enviado a casa por algún tiempo más la curación .
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Asegúrese de tener a alguien que se puede ir a si las cosas se ponen difíciles en el trabajo. Podría ser un amigo de confianza o un compañero de trabajo, o podría ser un terapeuta que pueda llamar . Usted necesita tener a alguien allí para que pueda venirse abajo cuando sea necesario , y un compañero le ayudará a tirar de ti mismo de nuevo juntos para conseguir a través de la jornada de trabajo . Esto es muy importante para establecer antes de regresar a la fuerza laboral.
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Piense en una ruta de escape . Es normal sentirse abrumado y se echó a llorar aparentemente sin provocación durante el proceso de duelo. Las hormonas también pueden estar causando estragos en su cuerpo en este momento. Descubra una manera que usted puede despedir fácilmente a sí mismo sin necesidad de crear una escena. El establecimiento de una enfermedad falsa , como un problema de la vejiga para escapar al baño puede ser incluso necesario. Piensa en ella , y hacer lo necesario para que usted sabe que tiene una salida si usted sólo tiene que gritar hacia fuera en el medio del día .
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centrarse en su trabajo . Es necesario que se asigne por completo en ciertos proyectos . Este es el momento de ponerse serios acerca de sus pasiones , y optar por trabajar en las cosas que lo más satisfactoria. Nada puede traer prioridades claramente en foco como una pérdida, y usted no debe ignorar esta epifanía .
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Escuche a su propio corazón. Sabes que si es el momento adecuado para volver a trabajar a tiempo completo oa tiempo parcial . Está bien para cambiar de opinión si vuelves por unos días . Usted puede descubrir que usted no estaba listo para volver al trabajo. Evaluar su situación personal y su situación financiera. Hable de esto con su pareja. Haga la elección correcta para usted y su salud.
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Práctica tolerancia cero cuando se trata de los demás con lo que el tema de su aborto involuntario arriba. Si alguien tiene los malos modales o compasión malentendida, que les lleva a preguntarle acerca de su infortunio, informar a la persona con firmeza que no aprecias la conversación. Diga esto con firmeza, y asegúrese de que el punto se entiende. Usted no va a hablar de ello, y que resienten preguntas al respecto. Después tome expresar gratitud que la persona que se preocupaba de preguntar acerca de ti, sino reafirmar que ciertos temas son demasiado dolorosos para discutir en el trabajo. Habrás les enseñó una lección importante social y muchas víctimas potenciales futuros debe darle las gracias .