¿Cómo se realiza la RCP?

Realizar una reanimación cardiopulmonar (RCP) eficaz puede salvar vidas durante una emergencia cardíaca. A continuación se explica cómo realizar RCP en un adulto de acuerdo con las pautas de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA):

1. Verificar capacidad de respuesta:

- Sacuda suavemente y grite a la persona:"¿Estás bien?"

- Si no responde, llame para pedir ayuda o pídale a otra persona que llame al 911 (servicios de emergencia).

2. Iniciar compresiones torácicas:

- Colocar a la persona sobre una superficie firme.

- Arrodíllate a su lado y coloca la palma de una mano en el centro de su pecho, entre los pezones.

- Coloca la otra mano sobre la primera, entrelazando los dedos y manteniendo los codos rectos.

- Colóquese con los hombros directamente sobre las manos y realice compresiones en el pecho a un ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto.

- Empuje hacia abajo de 3,8 a 5 cm (1,5 a 2 pulgadas) en el pecho y permita que retroceda entre compresiones.

3. Dé respiraciones de rescate:

- Después de 30 compresiones torácicas, abra las vías respiratorias de la persona inclinando ligeramente la cabeza hacia atrás y levantando la barbilla para eliminar cualquier obstrucción.

- Aprieta su nariz para crear un sello.

- Tapa su boca con la tuya y dale dos respiraciones de rescate, procurando que su pecho se eleve con cada respiración.

4. Continuar ciclos de compresiones y respiraciones:

- Continúe alternando entre 30 compresiones torácicas y dos respiraciones de rescate en ciclos hasta:

- Llega la ayuda y se hace cargo.

- La persona muestra signos de vida, como tos, respiración o movimiento.

- Estás agotado y no puedes continuar.

5. Utilice un desfibrilador externo automático (DEA):

- Si hay un DEA disponible, enciéndalo y siga las instrucciones de voz.

- Coloque los electrodos en el pecho de la persona según las instrucciones del DEA.

- El DEA analizará el ritmo cardíaco de la persona y, si es necesario, aplicará una descarga eléctrica.

Recuerda:

- Mantén la calma y actúa rápidamente.

- Asegúrese de que la profundidad y el índice de compresión sean adecuados.

- Permitir una retracción total del tórax entre compresiones.

- Proporcionar respiración boca a boca de forma eficaz para suministrar oxígeno.

- Continuar la RCP hasta que llegue ayuda médica profesional.

- Capacítese en el uso de RCP y DEA para mayor confianza y competencia.