Las siguientes recomendaciones raciones de emergencia se basan en las directrices de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias . FEMA es una agencia gubernamental que emite recomendaciones para la planificación y la preparación de suministros para desastres . Estas directrices proporcionan información sobre el agua y los alimentos y sobre la forma de gestionar las raciones de emergencia . Agua

FEMA recomienda por lo menos un suministro de tres días de agua potable para cada persona ( cada persona debe tener por lo menos 2 litros por día ) . Es posible que tenga que hacer ajustes para la cantidad de agua que almacena . Planea mantener más agua si las temperaturas tienden a ser alto, o si los niños o las madres lactantes pueden estar presentes .

FEMA sugiere comprar agua embotellada si es posible. Sin embargo, si usted prepara sus propios contenedores de agua, uso de una limpieza a fondo , botellas de refresco de plástico de dos litros ( éstas son las botellas grandes , de tamaño estándar que Pepsi y Coca-Cola vienen en ) . No utilice recipientes de vidrio o papel encerado .
Alimentos

FEMA recomienda incluir al menos un suministro de tres días de alimentos no perecederos, en especial alimentos que requieren poca o no hay agua o cocinar a consumir . Estos alimentos también deben ser ligeros y deben contener poco de sal (para que no tenga sed ) . Además, no se olvide de incluir un abrelatas manual

FEMA recomienda incluir los siguientes alimentos en sus raciones : . Enlatadas - carnes, frutas y verduras ( listos para comer) en lata - jugos , leche y sopa de alto energía o los alimentos en carbohidratos - cargado como galletas , barras de granola , jalea , mantequilla de maní y alimentos sendero mezcla de confort como dulces y galletas - alimentos básicos como la sal, la pimienta y el azúcar en los alimentos - vitaminas especiales para bebés , personas mayores y /o personas con restricciones dietéticas
otros suministros

Además de raciones de comida, un botiquín de primeros auxilios y otros suministros son cruciales para la preparación para desastres . Visite Fema.gov para más información.
Racionamiento de Agua

FEMA recomienda no racionar el agua a menos que se le indique por parte de funcionarios , y para beber de su agua almacenada cada vez que tienen sed . Sin embargo, no sustituir su consumo de agua con bebidas gaseosas , ya que pueden deshidratar el cuerpo . Además , recuerde siempre beber agua no contaminada en primer lugar, y dejar hervir , destilar o utilice lejía ( 16 gotas por galón , deje reposar durante 30 min . ) , Si no está seguro . Tenga en cuenta que sólo la destilación elimina los microbios y otras sustancias químicas.
Racionamiento de alimentos

No comer nunca alimentos que se ve o huele extraño o viene de latas dañadas. Tire a la basura los alimentos que entran en contacto directo con el agua de la inundación o se han sentado a temperatura ambiente por más de dos horas. Sólo utilice la fórmula para bebés enlatada o pre- preparada. Recuerde que debe mantener las manos y los utensilios de cocina tan limpia como sea posible. Mantenga los recipientes de basura sellada y no deje que se acumule la basura dentro de la casa . Si tiene que calentar la comida , nunca use parrillas de carbón o estufas para acampar dentro de la casa .