¿Qué es la desintoxicación del agua?

Desintoxicación del agua Se refiere a la práctica de consumir únicamente agua durante un período determinado para limpiar y purificar el cuerpo. Implica abstenerse de alimentos sólidos y, en algunos casos, de cualquier otra bebida excepto agua. Los defensores de la desintoxicación del agua creen que puede ayudar a eliminar toxinas, mejorar la digestión, estimular el metabolismo y promover el bienestar general. Sin embargo, se ha debatido la eficacia y seguridad de la desintoxicación del agua y existe evidencia científica limitada que respalde muchos de sus supuestos beneficios.