Según el sitio web de la Universidad Estatal de Ohio, el 8,1 por ciento de todos los socorristas están ausentes de sus puestos de trabajo debido a que sufren lesiones en el desempeño de sus funciones. De hecho , muchas de estas lesiones ocurren porque los trabajadores de emergencia tienen la responsabilidad de preservar la vida . Por lo tanto , no se dan cuenta de cómo sus técnicas de levantamiento podrían estar poniendo en peligro su salud lumbar. Por lo tanto , la práctica de la ergonomía adecuadas en la preparación para una emergencia se convierte en fundamental . Instrucciones Matemáticas 1

llegar lo más cerca del paciente como sea posible. Espacio pies separados por una base estable . Como veterano entrenador y el médico dice la Dra. Jen Milus , " ponga los dos pies por debajo del borde de la camilla , si es posible , o tener los pies tan cerca del cuerpo como sea posible. "
2

apretar su músculos abdominales. Aplanar la espalda. Mantenga esta posición durante el levantamiento.
3

Levante la camilla con las piernas. Mantener el peso en los talones y las puntas de los pies.
4

Empuje hacia arriba . Apriete sus caderas, tendones de la corva y los músculos glúteo mayor a medida que mueve la camilla hacia la ambulancia.
5

Coloque la camilla en el vehículo de emergencia . Encienda este movimiento con los pies , en lugar de torcer su cintura. Baraja los pies hacia los lados, a medida que empuja la camilla en el vehículo .