Bienestar del tablón de Ideas
un tablón de anuncios sobre drogas pueden hablar a todas las edades . Para lograr la máxima eficacia , utilizar imágenes reales en lugar de dibujos. Los conceptos que se pueden incluir son las consecuencias del consumo de drogas --- los registros de detención permanentes , pérdida de la salud , la familia, los amigos , la confianza y la autoestima; intoxicación por drogas o alcohol: --- los síntomas de , cómo evitar y qué hacer en caso de que alguien se sospecha de intoxicación por drogas o alcohol; y el abuso de medicamentos recetados --- signos de , cómo evitar , las consecuencias, los peligros físicos y los efectos sobre la calidad de vida en relación con la escuela , trabajo, amigos y familiares.
Depresión
la depresión afecta a casi todo el mundo en algún momento, pero para algunos se convierte en parte de la rutina de la vida diaria. Un tablón de anuncios que se ocupa de la depresión puede ilustrar la importancia de reconocer la depresión que se ha convertido en una rutina saludable y el efecto que tiene sobre la de uno mismo, la familia , el trabajo y la salud. Otro punto a destacar es cómo la depresión es común . La mayoría de las personas no quieren admitir a su depresión porque se parece como un signo de debilidad . Describir la depresión, los signos y síntomas y la lista de varios lugares donde se puede obtener ayuda
Spring Break Seguridad
Un tablón de anuncios de seguridad de vacaciones de primavera se puede utilizar. en la graduación también. Problemas de estrés que la mayoría son preocupantes , como el alcohol , que viajaban en un coche con alguien que ha estado bebiendo , bebiendo y conduciendo , información sobre la salud sexual , la seguridad de viajar en números, mantener las bebidas personales en la mano en todo momento, y la seguridad vial .
Lavado Manual
Este es otro concepto de bienestar que es ideal para todas las edades. Asegúrese de usar colores brillantes y frases pegadizas para llamar la atención . Identificar las enfermedades graves que pueden ser adquiridos a través de lavado de manos ineficiente. Haga hincapié en la importancia de lavarse las manos, cuando de lavar y la forma correcta de lavarse las manos .
Importancia del sueño
mayoría de las personas , especialmente los adolescentes , no dormir lo suficiente . Ilustrar los beneficios del sueño , el número adecuado de horas recomendadas para diferentes edades , las estrategias para la adquisición de más horas de sueño , y los peligros o los efectos a largo plazo de no dormir lo suficiente . A, naturaleza soundtrack calmante podría jugar cerca del tablón de anuncios.
Estrés
estrés afecta a todos y tiene un efecto en cascada sobre los que lo rodean a la persona estresada. Enumerar las enfermedades que se pueden asociar con o directamente relacionados con el estrés y dan consejos sobre cómo identificar el estrés como el culpable . También dé síntomas de estrés y maneras de lidiar con el estrés o eliminar .
Relaciones Saludables
Un tablón de anuncios en las relaciones saludables podría hacer tomar conciencia de muchas cuestiones relacionadas con las relaciones no saludables . Ilustrar la importancia del respeto , la comunicación , la honestidad y la confianza , mientras que frente a los resultados negativos se experimenta cuando estas cualidades no se mantienen como prioridades. Dar ejemplos de relaciones saludables y las relaciones no saludables .