Las ventajas de no fumar

Fumar puede llegar a ser un hábito adictivo . La mayoría de la gente no la primera vez que intentan dejar de fumar, de acuerdo con MayoClinic.com . Las ventajas de dejar de fumar son muy superiores a la sensación de que una persona recibe de fumar regularmente . La elección de no fumar nunca significa que usted no tiene que preocuparse acerca de los riesgos asociados con tomar ese primer cigarrillo . Menores de Enfermedades de Riesgo

Las personas que fuman riesgo de enfermedad cardíaca y problemas pulmonares . La Sociedad Americana del Cáncer afirma que un año después de dejar de fumar, el riesgo de enfermedad coronaria se convierte en el 50 por ciento del de un fumador. Diez años después de dejar de fumar, una persona tiene una tasa de 50 por ciento menor de morir de cáncer de pulmón que la de un fumador. Alguien que elige no fumar tiene menos riesgo de sufrir un ataque al corazón y cáncer del pulmón
Mejor Higiene

Fumar afecta el olor del pelo, la ropa y el aliento .; de acuerdo con smokefree.gov . También puede causar caries en los dientes . No fumar le permite evitar los olores negativos. Usted no tiene que preocuparse acerca de cómo utilizar la respiración aerosol cada vez que usted fuma y nadie tiene que oler el humo en tu ropa . Usted no tiene que preocuparse de sus dientes podridos a causa del humo .
Rendimiento mejorado Trabajo

Los fumadores tienen que tomar descansos para fumar en todo el día . Si opta por no fumar , usted puede seguir trabajando y mostrar su dedicación y habilidades para su jefe. Cuando los fumadores se toman un descanso , vuelven a la oficina con olor a humo. Si decide renunciar a fumar, usted no tiene que preocuparse por la infiltración de su lugar de trabajo con los malos olores.
Control

Las personas que optan por no fumar pueden tener un mayor control largo de su vida . La nicotina tiene un agarre adictiva sobre el fumador , por lo que es difícil dejar de fumar, de acuerdo con MayoClinic.com . Dejar de fumar resulta difícil, pero le permite recuperar el control sobre su vida . Si opta por no fumar, entonces usted decide nunca dejar que una sustancia química como el poder de retención de tabaco sobre usted.
Ahorre dinero

fumadores residuos mucho dinero en a diario, según la Sociedad Americana del Cáncer. Los fumadores gastan regularmente dinero de fumar que podrían utilizar para otros gastos. Dejar de fumar puede proporcionar dinero para salir de la deuda , o abrir una cuenta de ahorros.