? Aunque innumerables productos y medicamentos disponibles para ayudar a los fumadores a dejar el hábito , cerca de 1,3 mil millones en todo el mundo siguen siendo los fumadores de hoy, a partir de mayo de 2006, según la Organización Mundial de la Salud . Hay muchas razones por las que es difícil dejar de fumar . De la dependencia a la nicotina a los aspectos psicológicos , fumar puede ser una de las adicciones más problemáticas que superar. La nicotina

Aunque no es popular como una droga recreativa por sí solo , la nicotina es tan adictiva como la heroína nocivamente o la cocaína. Cuando se inhala el humo del cigarrillo , la nicotina se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo , y el cerebro se ve afectado un plazo de siete segundos. La nicotina activa el mismo centro de placer del cerebro que otras drogas adictivas .

Aspectos Físicos

Muchos fumadores disfrutar del aspecto físico de fumar. Tener algo para celebrar y para inhalar trae gran consuelo para muchos. Estas personas tienen una alta tasa de error con los productos para dejar una goma y parches de nicotina tal, porque las comodidades físicas están ausentes.

Aspectos Psicológicos

social y aspectos psicológicos de fumar puede hacer que dejar de fumar extremadamente difícil. Las personas que fuman suelen tener recordatorios diarios de fumar. Por ejemplo , las reuniones con amigos o tomar un descanso para comer puede desencadenar los pensamientos de fumar. Puede ser inquietado para las personas a dejar de lado los hábitos psicológicos.
Asuntos Legales

A pesar de que la nicotina es tan adictiva como la heroína , todavía es legal para adultos a comprar cigarrillos. La conveniencia de tener cigarrillos fácilmente disponibles en la mayoría de la esquina y las tiendas de comestibles hace que el proceso de dejar de fumar difícil.
Stress Relief

Los fumadores experimentan un efecto relajante cuando la nicotina entra en el torrente sanguíneo , lo que ayuda a aliviar el estrés. Los fumadores pueden confiar en los cigarrillos para obtener a través de las situaciones de estrés , y ser sin ellos durante los eventos de enervantes hace que dejar de fumar extremadamente difícil.
Miedo

Aunque la mayoría de las personas saben que dejar de fumar es bueno para su salud, el miedo a perder el hábito de fumar es más poderoso que el cuidado de su salud. Este temor se debe a diferentes razones. Algunos pueden temer el aumento de peso , mientras que otros pueden temer los dolores físicos de la abstinencia . Otros pueden temer que se están perdiendo a un compañero , o tal vez se sienten que la vida no sería agradable sin cigarrillos.

Círculos Sociales

Individuos que están alrededor de otros fumadores en diariamente les resulta difícil romper el hábito. Estar cerca de los fumadores a menudo desencadena el deseo de fumar . El mejor curso de acción si es posible es no estar cerca de fumadores cuando tratan de dejar de fumar, pero en muchos casos no es factible.