Las mejores maneras de ayudar a dejar de fumar y tomar drogas
La nicotina es la sustancia adictiva en los productos del tabaco como los cigarrillos , cigarros y tabaco sin humo. Según NYTimes.com , es tan adictiva como la heroína y puede ser aún más difícil dejar de fumar. El uso de productos de tabaco es la principal causa de muerte evitable y enfermedad en los EE.UU. A pesar de este conocimiento, dejar de fumar puede parecer imposible para alguien adicto a la droga. Terapia de reemplazo
La nicotina es una opción popular para el abandono del tabaco . Este enfoque utiliza chicles y parches que contienen nicotina como sustitutos de los cigarrillos y otros productos del tabaco. Liberan la droga en el torrente sanguíneo lentamente , disminuyendo la ansiedad y hacer que el proceso de retirada más fácil de manejar .
Medicamentos recetados , como Zyban y Chantix , son otra opción para el tratamiento de la adicción a la nicotina, aunque no son sin riesgos. Trabajan mediante la alteración de la química del cerebro de tal manera que la nicotina ya no se desea por el fumador . La hipnosis y otras formas de psicoterapia también puede ser útil en el cambio de los patrones adictivos como fumar.
Ilegal Toxicomanías
medicamentos comunes de abuso incluyen opiáceos , las anfetaminas y la cocaína. Debido a su naturaleza ilegal , no existen baratos over-the- counter opciones para el tratamiento de la abstinencia de drogas . Mientras que el fumar puede tomar años y décadas , incluso a causar problemas de salud irreversibles , muchas drogas ilegales representan un peligro más inmediato debido a la posibilidad de sobredosis y los riesgos que implica su obtención.
Drogas de desintoxicación y rehabilitación se recomiendan para cualquier persona luchando con la adicción a las drogas. Centros de rehabilitación para pacientes internos proporcionan un ambiente seguro donde los adictos pueden trabajar en la construcción de habilidades de vida sobrios con la ayuda de profesionales capacitados. También se recomienda el tratamiento posterior a la rehabilitación en un centro de rehabilitación o instalación de vida sobrio y permite que el adicto a reintegrarse poco a poco en la sociedad y recuperar la estructura en sus vidas diarias. Para aquellos que han completado programas de rehabilitación, terapias de grupo para pacientes ambulatorios , como Narcóticos Anónimos , puede ser útil para mantener la sobriedad.
Consejos Generales y Consejos
No importa la sustancia de abuso , la adicción es un proceso complejo. Si bien no existe un único método correcto para ayudar a un ser querido superar la adicción , hay maneras de ofrecer apoyo mientras se protege a sí mismo de un estrés innecesario . En primer lugar, aprender a practicar buenas habilidades para escuchar . A veces la mejor cosa que puedes hacer es ser un oyente activo que no muestra el juicio u ofrecer consejos no solicitados . Evite discutir adicción con demasiada frecuencia y tratar de no ser una carga para el adicto con problemas triviales durante las primeras fases de la sobriedad.
Si bien es importante ser solidario, hay una diferencia entre el apoyo a una persona y el apoyo a las conductas adictivas . Límites y prácticas establecidas decir no a las peticiones que permiten que el adicto a participar en comportamientos destructivos que podrían llevar a una recaída. Esto incluye prestar grandes sumas de dinero y cualquier otra cosa que permite que el adicto para evitar las responsabilidades de la vida adulta normal. Mantenga una distancia prudencial para evitar involucrarse demasiado emocionalmente , y dejar de lado el tiempo para centrarse en sus propias necesidades. Después de todo , sólo se puede ayudar verdaderamente a los demás, si eres feliz y saludable a ti mismo .