Programas para ayudar a dejar de fumar

Alrededor del 23 por ciento de la población estadounidense fuma , de acuerdo con un artículo en el Sun Journal ( Lewiston, Maine) . Este porcentaje incluye el presidente Obama. Numerosas campañas , programas y regulaciones gubernamentales han tratado de reducir este porcentaje. La Asociación Americana del Pulmón y la Asociación Americana del Corazón tienen que ver con el número de personas que se mueren de una enfermedad relacionada con el tabaco . Estas asociaciones han lanzado campañas conjuntas de advertencia al público sobre los peligros para la salud de fumar. Los cigarrillos y Addicition

de investigación dirigido por científicos de la Universidad del Centro Médico Erasmus en Rotterdam , Holanda, descubrieron que más de la mitad de las personas que sufren de un ataque al corazón debido al consumo de tabaco sigue siendo volver a cigarrillos al año más tarde . Esta investigación muestra que incluso la amenaza de muerte no ha sido suficiente para disuadir a las personas de fumar. Dejar el hábito es difícil porque la gente está luchando dos componentes - . La adicción física a la nicotina y la adicción psicológica habitual

programas de modificación de conducta

Algunos de los más comunes programas que los fumadores utilizan son los programas de modificación de conducta . Estos programas están diseñados con la idea de que fumar es una conducta aprendida . Por lo tanto , dejar de fumar requiere desaprender el comportamiento relacionado con el tabaquismo. Durante el proceso de modificación de la conducta , el individuo es a menudo dijo que sustituir la conducta de fumar con algo nuevo y sano.
Reemplazo de Nicotina

reemplazo de nicotina es otra eficaz programa . Estos programas requieren una persona para reemplazar la nicotina con un parche o chicle. A medida que la persona se aplica el parche o mastica la goma de mascar , la nicotina se libera en el torrente sanguíneo en pequeñas dosis . Se crearon Estos tipos de programas de restar importancia a las experiencias de abstinencia los fumadores sufren cuando dejan de fumar .

Consejería

programas de consejería también están disponibles para las personas que quieren dejar de fumar . Las sesiones de asesoramiento proporcionan los fumadores con el apoyo , el estímulo y la información a través de grupos , Internet, teléfono , o conversaciones en persona. Estos programas de trabajo mediante el diseño de una estrategia para dejar de fumar. Algunos fumadores encuentran que tiene un grupo o personal de apoyo hace más fácil dejar de fumar .

Consideraciones

En 2003 , la Organización Mundial de la Salud firmaron un tratado mundial que tenía como objetivo reducir y eventualmente eliminar la venta de tabaco . El tratado incluye la prohibición de la publicidad de cigarrillos y otras regulaciones. Desafortunadamente , muchos países no han aplicado plenamente el tratado mundial. Las prohibiciones de fumar en lugares públicos, la terapia de reemplazo de nicotina y los impuestos aún más elevados han ayudado a las personas a dejar el hábito . Sin embargo, aún queda mucho por hacer para prevenir las muertes relacionadas con el tabaquismo .