Cosas Que Usted Sober Up
Antes de siquiera empezar a beber , trate de tomar una defensa temprana conocida como " píldora del cazador . " Estas píldoras especializados le ayudarán sobrio rápidamente y reducir las posibilidades de una resaca al día siguiente. Es importante beber mucha agua antes y después de tomar estas píldoras para tener su efecto completo.
Deje Bebida
Aunque parece obvio, si quieres de recuperar la sobriedad , tiene que dejar de beber primero .
Ejercicio
Ejercicio despierta el cuerpo y le ayuda a ser más alerta, si usted bebe o no. Al obtener su bombeo de la sangre y el trabajo del corazón, usted puede aumentar su control y límite de temblar.
Fructosa
comidas con alto contenido de fructosa pueden ayudarle sobrio más rápido que los que no lo hacen. Algunos alimentos con alto contenido de fructosa son los refrescos , frutas , miel y pasteles de higo .
Energía
Aunque el café no ayuda a que pase la borrachera rápida, una sacudida de energía puede ayudarle a ser más alerta y sobrio . Trate de beber una bebida energética o una taza de café. Esto puede acelerar su metabolismo y empuje el alcohol de su sistema un poco más rápido .
Sleep
Una de las mejores maneras de recuperar la sobriedad es simplemente dormir la off . Permita que su cuerpo el tiempo suficiente para descansar y limpiar su sistema del alcohol.
Hidratación
alcohol puede deshidratar el cuerpo con bastante rapidez. Reponer la pérdida de líquidos con una bebida de electrolitos o agua. Pruebe con un té de desintoxicación del hígado de su tienda de alimentos de salud local para ayudar a aumentar la producción de orina y empuje el alcohol de su cuerpo.
Comer
Antes de beber, siempre comer una comida completa y beber mucho líquido. La comida va a absorber el alcohol que bebe , que le ayuda sobrio más rápido.
Carbón Activado
Aunque esto normalmente requiere una receta médica o la supervisión de un médico , el carbón activado puede eliminar cualquier cantidad de alcohol que permanece en el estómago y le ayudará a sobrio más rápido.
ducha fría
Una ducha fría te despierta y te hacen más alerta , que puede ayudar Se siente más sobrio.