Cómo prevenir la Piel Cirugía Después de la Cirugía Bariátrica

Aunque la piel no suele ser peligrosa , floja o colgante puede ser una , de efectos secundarios vergonzoso y feo incómoda de la cirugía bariátrica. Sin embargo , la verdad es que es probable que se quedan con algo de piel floja después de la cirugía debido a la pérdida de peso rápida. Los pacientes que quieren evitar un doloroso ( y costoso ) viaje al cirujano plástico después de su operación va a querer poner especial énfasis en la dieta y el ejercicio para reducir la presencia de piel colgando . Instrucciones
Cómo prevenir la piel Cirugía Después de la Cirugía Bariátrica Matemáticas 1

piel está en su más elástica y flexible cuando se es joven . La decisión de someterse a una cirugía bariátrica a una edad temprana aumenta la probabilidad de que la piel se mantendrá firme y apretado , disminuyendo la necesidad de líneas de contacto y liposucciones , lifting corporal y otros procedimientos de cirugía plástica .
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tonificación y ejercicios de fortalecimiento son especialmente importantes después de la cirugía bariátrica. Cuando una persona pierde una gran cantidad de peso rápidamente , el tono muscular se pierde por lo general. La piel tiende a aflojarse si no hay tono muscular suficiente debajo de la piel . Con el fin de preservar y construir el tono muscular para mantener la piel firme y apretado , es importante hacer la tonificación y el fortalecimiento de ejercicios como levantamiento de pesas , entrenamiento de resistencia y /o yoga de Pilato al menos cuatro veces a la semana .
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para mantener la piel sana y firme, que es importante para conseguir un montón de vitaminas , minerales y ácidos grasos esenciales. Come mucho pescado , frutas, verduras , frutos secos y carbohidratos complejos.
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Beber por lo menos 6 a 8 vasos de agua al día ayuda a mantener la piel hidratada y la piel hidratada es menos probable que cuelgue que deshidratada piel.
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Esto puede parecer imposible después de la cirugía bariátrica porque el estómago se reduce a menudo el tamaño de una nuez. Sin embargo, es importante que los pacientes coman 5-8 comidas pequeñas al día . A pesar de que usted no será capaz de comer mucho de una sola vez , comer varias comidas pequeñas al día ayuda a asegurarse de que usted está llenando sus necesidades nutricionales y conseguir lo suficiente para comer . Cuando se pierde peso demasiado rápido, su piel no es capaz de mantenerse al día con el cambio de forma , lo que resulta en , piel suelta colgando .

A pesar de que es posible que desee bajar de peso tan rápido como sea posible , recuerde que perder 80 libras en cuatro meses serán muy probablemente te dejará con la piel floja que requiere la cirugía plástica .