Si te golpeas el dedo del pie con una silla, ¿qué haces?

Esto es lo que puedes hacer si te golpeas el dedo del pie con una silla:

1. Deténgase y evalúe la situación. Examine su dedo del pie y busque lesiones visibles, como cortes o moretones.

2. Aplique hielo. Aplicar hielo en el área afectada puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.

3. Eleva tu pie. Mantenga el pie elevado para ayudar a reducir la hinchazón.

4. Remoja tu dedo del pie. Remojar el dedo del pie en agua tibia puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor. También puedes agregar sal de Epsom al agua para obtener un alivio adicional.

5. Tome un analgésico de venta libre. Si es necesario, tome un analgésico de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol, para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.

6. Amigo, pega cinta en el dedo del pie. Si su dedo del pie está fracturado o gravemente magullado, es posible que deba pegarlo con cinta adhesiva al dedo al lado para brindarle apoyo y evitar que se mueva.

7. Busque atención médica si es necesario. Si su dedo del pie está gravemente lesionado o el dolor no mejora después de unos días, consulte a un médico para una evaluación y tratamiento adicionales.

8. Descansa y protege tu dedo del pie. Evite en la medida de lo posible poner peso sobre el dedo lesionado. Use zapatos que le queden bien y brinden un buen soporte para proteger el dedo del pie mientras sana.