Cómo recuperar Desde endoscópica del túnel carpiano Cirugía
Pídale a un amigo o miembro de la familia que se tome un tiempo para ayudarle a recuperarse . La cirugía endoscópica en general, tiene un tiempo de recuperación muy corto, pero estar preparado para que alguien le ayude a cabo durante un máximo de dos semanas.
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Establecer un entendimiento con su amigo sobre cómo va a ayudarle a recuperarse de su cirugía . Es importante hacerle saber que usted va a necesitar algo de ayuda, pero usted no quiere que él tenga para eludir sus propias responsabilidades.
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Manténgase alejado de la conducción. Pida a un amigo que te ayude con la conducción porque se trata de las dos manos . Necesitas descansar la mano que fue operado . Trate de programar sus citas de terapia física para la noche así que sus amigos y miembros de la familia no tendrán que salir temprano del trabajo para darle un paseo.
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Obtener ayuda para levantar objetos pesados. Si su amigo se va de compras , pregunte si puede venir. Usted puede empujar el carro mientras ella escoge los elementos que necesita .
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Asegúrese de que usted está tomando sus medicamentos según las indicaciones. Conozca cuáles efectos secundarios esperar, y cuándo llamar al médico si usted tiene una mala reacción .
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Conozca los límites de tus amigos. Es posible que tenga un montón de ayuda en el primer par de semanas después de la cirugía , así que separe las funciones entre los amigos y miembros de la familia . Recibe diferentes personas para que lo lleve a sus citas de terapia física en días diferentes .