Una articulación de la rodilla adolorida , artríticos y dañado puede afectar gravemente a la calidad de vida de una persona. Afortunadamente , los reemplazos totales de rodilla ( TKR ) están disponibles que puede ofrecer a los pacientes con las rodillas dañadas severamente una nueva oportunidad de vida. Ya no es que una persona tiene que sufrir el dolor y las limitaciones impuestas por una rodilla mala . Una rodilla artificial puede ser implantado , lo que permite a una persona a volver a un estilo de vida activa y libre de dolor. Sin embargo, como es el caso de todos los tipos de articulaciones artificiales , una rodilla artificial se desgastan con el tiempo , haciendo necesario una segunda operación de sustitución o revisión. Siguiendo estos sencillos consejos , usted puede aumentar la longevidad de su implante de rodilla artificial. Cosas que necesitará Sense
Común , diligencia , conciencia , motivación
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Cómo extender la vida de una rodilla artificial Matemáticas 1

Cuide bien de la rodilla artificial y que tendrá buen cuidado de usted . En otras palabras, no abuse de su nueva rodilla . Reemplazos de rodilla artificiales , así como todos los otros tipos de articulaciones artificiales , están diseñados para ser de larga duración y resistente ; están hechos para soportar grandes cargas y los movimientos repetitivos durante largos períodos de tiempo. Sin embargo , hay límites . Por encima de todo , las actividades de alto impacto deben ser evitados a toda costa. Correr, trotar , saltar , y la mayoría de los tipos de deportes de tipo de contactos profesionales deben evitarse. Estas actividades ponen una enorme cantidad de tensión y carga en una rodilla artificial y reducir considerablemente su longevidad. El desgaste y aflojamiento de la prótesis son los dos culpables principales que resulta en una falla prematura de los implantes artificiales de rodilla , y las actividades de alto impacto aumentan en gran medida la probabilidad de que esto ocurra . Se adhieren a las actividades de bajo impacto, como andar en bicicleta, caminar, nadar o ir de excursión para sus necesidades físicas y recreativas .
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Elimine el exceso de peso . El exceso de peso aumenta en gran medida la tensión puesta sobre la rodilla artificial. Al igual que con las prótesis de cadera artificial , mantener su peso a un nivel saludable aumentará en gran medida la longevidad de su nueva rodilla . Aunque articulaciones de la rodilla no apoyan bastante como mucho el peso corporal como hacen articulaciones de la cadera , la rodilla todavía soporta una gran parte del peso de una persona con cada paso . Mantener su peso elimina una gran cantidad de tensión que se coloca en una rodilla artificial .
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Mantenga sus músculos de las piernas y alrededor de su articulación de la rodilla tan fuerte y flexible como sea posible. Los músculos en el acto de la pierna como amortiguadores de choque cada vez que el pie golpea el suelo ; los más fuertes y más condicionadas músculos de las piernas , más apoyo que ofrecerán su rodilla artificial. Actividades de bajo impacto como la natación , el ciclismo, caminar y aún menor el entrenamiento de fuerza corporal ofrecen un gran entrenamiento de cuerpo inferior que le ayudará a mantener los músculos de las piernas acondicionado y fuerte, lo que , a su vez , se sumará a la estabilidad y la protección de la rodilla.
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Evite hiper - extender o torcer los movimientos de forma repetitiva . A diferencia de la articulación de la cadera , que está diseñado para ofrecer una mayor flexibilidad en términos de movimiento , la rodilla está diseñado para ser menos flexible , y como resultado se lesionan con mayor facilidad si se les presiona más allá de sus límites naturales . Para garantizar la salud y la longevidad de su nueva rodilla , sería prudente evitar cualquier actividad que hace que su rodilla se tuerza o hiper - extender , como se ha tropezado al jugar varios tipos de deportes recreativos como el baloncesto, tenis individual , y varios otras actividades de tipo stop- and-go .