¿Qué puede ayudar a arreglar la rótula?

1. Descanso:Evite actividades que agraven el dolor de rodilla.

2. Hielo:Aplique compresas de hielo durante 15 a 20 minutos varias veces al día.

3. Compresión:Use una rodillera o una envoltura para brindar soporte.

4. Elevación:Levante la rodilla cuando esté sentado o acostado.

5. Fisioterapia:ejercicios específicos pueden fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y mejorar la flexibilidad.

6. Medicamentos de venta libre:el ibuprofeno o el paracetamol pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

Tratamiento quirúrgico:

1. Artroscopia:Cirugía mínimamente invasiva para reparar el cartílago dañado o eliminar fragmentos sueltos de la rodilla.

2. Transferencia de autoinjerto osteocondral (OAT):se trasplanta cartílago de un área sana de la rodilla al área dañada.

3. Microfractura:se hacen pequeños agujeros en el hueso debajo del cartílago dañado para estimular el crecimiento de cartílago nuevo.

4. Reemplazo total de rodilla (TKR):la articulación de rodilla dañada se reemplaza con componentes artificiales.

La consulta con un profesional médico calificado es fundamental para determinar la opción de tratamiento más adecuada según la condición específica de la rodilla y las circunstancias individuales.