¿Cómo se eleva adecuadamente la pierna después de un reemplazo de rodilla?

1. Acuéstese boca arriba con la rodilla lesionada doblada. Su rodilla debe estar doblada en un ángulo de 90 grados. Coloque una almohada o una manta doblada debajo de la rodilla como apoyo.

2. Apoye el pie sobre una almohada. Eleve el pie para que quede más alto que la rodilla. Utilice almohadas o una otomana para apoyar su pie.

3. Mantén la pierna elevada el mayor tiempo posible. Eleve la pierna durante al menos 20 minutos cada hora. Esto ayudará a reducir la hinchazón y el dolor.

4. Eleva la pierna cuando estés durmiendo. Utilice almohadas o una cama ajustable para elevar la pierna. Esto ayudará a prevenir la hinchazón y el dolor durante la noche.

Consejos adicionales para elevar la pierna después de un reemplazo de rodilla:

* Utilice almohadas o mantas firmes para apoyar la rodilla y el pie. Las almohadas y mantas suaves pueden hundirse y hacer que la rodilla se doble, lo que puede provocar dolor e hinchazón.

*Evita cruzar las piernas. Cruzar las piernas puede ejercer presión sobre la rodilla lesionada y provocar dolor e hinchazón.

* Si tienes dificultad para elevar la pierna, pide ayuda a un familiar o amigo.

Si experimenta dolor intenso o hinchazón después del reemplazo de rodilla, es importante que consulte a su médico de inmediato. Estos podrían ser signos de una complicación, como un coágulo de sangre.