Cómo conseguir abdominales Carpetas Tight
Coloque la faja abdominal por detrás de la espalda, el posicionamiento de la parte frontal de la carpeta de la derecha por debajo del ombligo.
2
Extiende ambos extremos de la carpeta en la medida y tan apretado como usted puede manejar.
3
Envuelva un extremo del ligante alrededor de su estómago , por lo que asegúrese de sujetarla firmemente.
4
Tire de la otra terminar del aglutinante alrededor del estómago , la superposición de la primera final . Asegúrese de que se tira muy tensa.
5
Asegure la faja abdominal pulsando los dos extremos de la carpeta juntos.