Una de las controversias persistentes y no resueltas sobre el acné es hasta qué punto la condición se altera con la dieta. De acuerdo con un artículo de 2010 en el "Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology", los estudios bien controlados sobre la dieta y el acné son raros, lo que hace difícil decir con certeza si las especias u otros alimentos afectan la enfermedad. La alergia y Acné

Un estudio alemán publicado en "Dermatologica" en 1978 encontró que eliminar los alérgenos no mejoraba el acné. Sin embargo, pocos de los pacientes eran alérgicos a las especias, pero a otras sustancias. Además, todos los pacientes en este estudio recibieron terapia estándar además de modificaciones dietéticas. También fue difícil determinar si los pacientes realmente cumplieron con la dieta. Por lo tanto, es difícil decir si la eliminación de todas las especias hubiera mejorado el acné.

Creencias de los pacientes

Según un estudio jordano publicado en el "Eastern Mediterranean Health Journal" en 2006, los pacientes con acné a menudo creen Que las especias contribuyen al empeoramiento del acné. Otros factores que se cree que agravan el acné son los antecedentes familiares, los factores hormonales premenstruales, los cosméticos, los alimentos fritos, los pasteles, los huevos y el café. Por supuesto, creer no es lo mismo que una prueba, pero si usted cree que las especias empeoran su acné, al menos puede saber que otras personas comparten su percepción.

Dieta y acné: una visión macrobiótica

Una maestra macrobiótica líder, Aveline Kushi, declaró en su libro "Dieta para la belleza natural" que el acné se desarrolla con el tiempo como resultado de un patrón dietético general más que como resultado de un alimento específico. Michio Kushi, uno de los primeros maestros macrobióticos en América y autor del "Libro de Macrobiótica", escribió que si las personas experimentan problemas en la piel después de comenzar una dieta macrobiótica, a menudo es el resultado de una alimentación desequilibrada en el pasado. Muchos alimentos pueden ser culpables, incluidas las especias.

La visión de una cosmetóloga

Georgette Klinger, la cosmetóloga que alcanzó prominencia con sus exitosos programas de cuidado de la piel, escribió: "Las alergias a los alimentos son tan individualizadas que no hay una regla general sobre alimentos específicos. se aplicará a todos nosotros ". Ella creía que los alérgenos pueden causar acné en personas susceptibles. Aunque la investigación científica no ha establecido un vínculo entre el acné y las especias, otras personas, incluidos los cosmetólogos e instructores de salud holística, permiten la posibilidad. Si cree que las especias agravan su acné, elimínelas de su dieta durante dos semanas y vea si su piel mejora.