Aceite de onagra para adelgazar el cabello
El adelgazamiento del cabello y la pérdida de cabello afecta a aproximadamente 80 millones de estadounidenses al año, según la Academia Americana de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés). El adelgazamiento del cabello, que tiene varias causas, puede disminuir la autoestima y puede indicar condiciones de salud subyacentes. De acuerdo con Thyroid-info.com, el aceite de onagra, también conocido como aceite de onagra, puede beneficiar a las personas con pérdida de cabello al mejorar el funcionamiento hormonal. Si bien la evidencia sugiere que hay beneficios del aceite de onagra, se necesita más investigación para confirmar el impacto que tiene en el adelgazamiento del cabello.
Identificación
El aceite de onagra, derivado de las semillas de la flor silvestre de onagra, contiene altas cantidades del ácido graso esencial ácido gamma-linolénico, o GLA. Un ácido graso omega-6, el GLA estimula el crecimiento del cabello y la regeneración de la piel, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland o UMMC. Las semillas de onagra contienen aproximadamente un 25 por ciento de ácidos grasos esenciales, lo que puede reducir la inflamación y mejorar la salud de la piel, el cabello y las uñas, informa UMMC.
Datos
El adelgazamiento del cabello y la pérdida de cabello puede tener numerosas causas, entre ellas la genética Fluctuaciones hormonales, prácticas de cuidado capilar, enfermedades y deficiencias nutricionales, según la AAD. Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos antiinflamatorios, minoxidil, sensibilizadores tópicos y fotoquimioterapia. El aceite de onagra, que contiene propiedades antiinflamatorias, puede ayudar a promover el crecimiento del cabello y servir como una opción de tratamiento alternativa, según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel.
Función
El aceite de onagra puede Ayuda en la pérdida de cabello debido a su alto contenido de GLA y antioxidantes. Las deficiencias en los ácidos grasos esenciales pueden contribuir a la pérdida del cabello, y los suplementos que contienen lípidos pueden mejorar los síntomas, según el número de noviembre de 2010 de "Opinión actual en nutrición clínica y cuidado metabólico". Los antioxidantes, como los que contiene el aceite de onagra, protegen su cuerpo del daño causado por los radicales libres y mejorar su estado nutricional, un factor que contribuye al crecimiento del cabello.
Protocol
Las dosis para el aceite de onagra varían, dependiendo de su uso previsto, pero los ensayos clínicos sugieren ingerir 6 ga 8 g al día , de acuerdo con Drugs.com. Para ayudar a mejorar el adelgazamiento del cabello y los desequilibrios hormonales, intente tomar 4 g de onagra diariamente, recomienda Linda Page, Ph.D. Al tomar aceite de onagra, asegure una ingesta adecuada de vitamina C, que aumenta los efectos y la absorción de la onagra, y recomienda la clínica médica de Monroe Street en Port Townsend, Washington.
Consideraciones
El adelgazamiento del cabello puede indicar las condiciones de salud subyacentes así que consulte a un profesional de la salud antes de comenzar un régimen de suplementación. Tomar un suplemento como el aceite de onagra puede enmascarar ciertos trastornos o deficiencias nutricionales. Los efectos secundarios comunes del aceite de onagra incluyen dolor de cabeza, náuseas, indigestión y heces blandas, de acuerdo con Drugs.com.