Su sistema linfático es una parte importante de su salud inmunológica y está formado por nódulos, órganos y vasos que ayudan a drenar el líquido de sus tejidos. Las bacterias y microbios en este líquido son luego destruidos por los glóbulos blancos en los ganglios linfáticos.

No hay tratamientos recomendados para ayudar a mantener limpio su sistema linfático, aunque algunos herbolarios pueden sugerir el uso de ciertas hierbas. Incluyendo equinácea, astrágalo y sello de oro para la salud de la linfa. Consulte a su médico antes de agregar cualquier tratamiento alternativo a su rutina de salud.

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Una limpieza, que a veces también se llama desintoxicación, por lo general implica beber un té o jugo que supuestamente ayuda a eliminar su cuerpo sustancias toxicas. Si bien su cuerpo es bombardeado diariamente con sustancias tóxicas por los alimentos que consume y por el medio ambiente, no hay evidencia que respalde las afirmaciones de que un alimento, bebida o hierba especial puede ayudar a mejorar la capacidad de su cuerpo para desintoxicarse. Su sistema linfático desempeña un papel en ayudar a destruir sustancias tóxicas, pero su hígado y riñones trabajan continuamente para eliminar estas sustancias de su cuerpo.

Equinácea y linfocitos

La equinácea es una hierba utilizada por los nativos americanos para cientos de años, según el centro médico de la Universidad de Maryland. A veces se recomienda para la limpieza de la linfa. Sin embargo, un estudio de 2005 publicado en Phytomedicine investigó los efectos del jugo de equinácea sobre los linfocitos en un grupo de personas sanas y descubrió que el jugo solo tenía un efecto menor en el recuento de linfocitos. Astrágalo y el resfriado común

El astrágalo también es supuestamente una hierba para mejorar el sistema inmunológico que se recomienda como limpieza de la linfa. Según el Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa, la evidencia para respaldar al astrágalo como un estimulante inmunológico es limitada, pero la investigación está actualmente en curso. UMMC señala que, ya sea solo o en combinación con otras hierbas, el astrágalo puede ayudar a su cuerpo a combatir los virus que causan el resfriado común.

Goldenseal & Bacteria

Ha habido afirmaciones de que el goldenseal ayuda a su cuerpo Combate las bacterias, lo que puede ser la razón por la que se considera una hierba limpiadora para el sistema linfático. Sin embargo, según UMMC, no hay evidencia de que el sello de oro funcione para tratar cualquier condición, incluidas las infecciones bacterianas. El sello de oro puede irritar la piel y hacerle sensible a la luz, informa UMMC. También puede interactuar con ciertos medicamentos.