Ingredientes en BSN N.O.-Xplode

BSN N.O.-Xplode es un suplemento de preworkout que contiene ingredientes destinados a promover la energía, la resistencia y la fuerza muscular. BSN N.O.-Xplode se usa generalmente antes de los ejercicios de levantamiento de pesas, pero también puede ser efectivo para otras actividades deportivas. Debe consultar a un médico antes de usar este o cualquier otro suplemento.

Cafeína /Metilxantina

La cafeína, también conocida como metilxantina, es un ingrediente principal en BSN N.O.-Xplode. Este estimulante también se encuentra en el café y los refrescos, y puede aumentar sus niveles de energía. Sin embargo, una investigación dirigida por MA Addicott y publicada en octubre de 2009 en la revista "Human Brain Mapping" señala que el consumo regular de cafeína puede disminuir el flujo de sangre en su cerebro, lo que puede interferir con la cognición.

Creatine Ethyl Ester

El éster etílico de creatina es una forma de creatina, un aminoácido natural. La creatina está presente en muchos suplementos deportivos, y la investigación dirigida por E.S. Rawson, de la edición de noviembre de 2003 del "Journal of Strength and Conditioning Research", explica que la suplementación con creatina puede aumentar los aumentos de la fuerza muscular como resultado del entrenamiento de resistencia.

L-Tyrosine

L-tyrosine, también conocida Simplemente como tirosina, es un aminoácido que ayuda a construir neurotransmisores, señala el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Este aminoácido pretende mejorar el rendimiento deportivo, pero el centro explica que no hay investigaciones que apoyen esta afirmación.

Ácido arginina-alfa cetoglutárico

Ácido arginina-alfa cetoglutárico, también conocido como arginina AKG, es un suplemento destinado a aumentar la producción de óxido nítrico, que puede aumentar el flujo sanguíneo, lo que resulta en una mejor entrega de nutrientes a sus músculos. Sin embargo, el experto en suplementos y acondicionamiento físico, David Barr, explica que la investigación indica que la arginina AKG no es muy eficaz para mejorar el flujo sanguíneo y no mejora la masa muscular.

Beta-alanina

La beta-alanina es un aminoácido que Puede mejorar su resistencia muscular. Según el Dr. Jeffrey R. Stout, la investigación indica que la beta-alanina es más efectiva que la creatina para prevenir la fatiga y permitirle hacer ejercicio por más tiempo.