Siempre es mejor acercarse a los suplementos para bajar de peso, incluido Limu, con precaución. Este suplemento dietético líquido se promueve para controlar el peso y se toma de manera similar a la hierba de trigo. Contiene una sustancia extraída de algas pardas llamadas fucoidan. Los investigadores han estudiado el fucoidan con diversos fines, como la pérdida de peso y el tratamiento del cáncer, pero es demasiado pronto para decir si funciona con seguridad.

Ingrediente bioactivo

Según el sitio web del fabricante, el fucoidan es el ingrediente clave que proporciona Limita sus propiedades para perder peso y aumentar tu energía. El fucoidan es un polisacárido sulfatado, lo que significa que contiene iones de sulfato como parte de su estructura. Los grupos de éster L-fucosa y sulfato de azúcar constituyen la mayor parte de la composición del fucoidan. De acuerdo con un artículo publicado en la edición de 2008 de la revista Molecules, el fucoidan tiene una amplia gama de actividades biológicas, incluidas las propiedades de coagulación sanguínea, antiviral, estimulante inmunológico, antioxidante y antitumoral. También tiene propiedades para reducir el colesterol, según el artículo.

La mayoría de las investigaciones sobre el fucoidan se han realizado en animales. Sin embargo, un pequeño estudio que incluyó a 22 estudiantes universitarias dio resultados positivos. Basados ​​en investigaciones anteriores que muestran que el fucoidan reduce la grasa corporal en ratones, los investigadores evaluaron el efecto de un suplemento de algas marinas, junto con la dieta y el ejercicio. Ocho semanas en el programa resultaron en reducciones significativas en la grasa corporal, el peso y el porcentaje de grasa corporal, según los autores. El estudio se publicó en la edición de invierno de 2009 de la revista Nutrition Research and Practice.

Información nutricional de Limu

Limu viene en una botella de 33 onzas que contiene múltiples porciones y está destinada a ser tomada diariamente como suplemento. Contiene una mezcla de papaya y puré de mango, junto con jugo de manzana y pera de concentrado. El contenido total de calorías por porción de 1 onza es 7, y proporciona menos de 2 gramos de carbohidratos en ese mismo tamaño de porción. Según el fabricante, Limu está libre de azúcares añadidos, colorantes artificiales, sabores y edulcorantes.

Posibles efectos secundarios

Faltan estudios de investigación publicados sobre Limu, pero el ingrediente principal, el fucoidan, puede no ser seguro para todo el mundo. Evite Limu si está tomando medicamentos para adelgazar la sangre. Limu tiene propiedades anticoagulantes que pueden aumentar su riesgo de sangrado si se toma con este medicamento. No se han reportado efectos secundarios adversos. Sin embargo, eso no garantiza que esté libre de efectos secundarios. Informe a su médico sobre todos los medicamentos que toma y obtenga permiso antes de tomarlos. Suspenda su uso si experimenta efectos secundarios molestos que no desaparecen por sí solos.