La cayena es una hierba con una larga historia de uso culinario y medicinal. Además de proporcionar calor a su comida, la cayena ha sido acreditada con una serie de otras propiedades. Según el libro de Sharol Tilgner "Herbal Medicine From the Heart of the Earth", estimula el apetito, ayuda a reducir infecciones y mejora la circulación sanguínea. Es posible que haya oído que tomar Cayena puede reducir el colesterol alto, pero ¿es realmente efectivo?

Colesterol en sangre

El colesterol en su sangre tiene dos fuentes: la mayor parte proviene de su dieta, pero el cuerpo También produce algunos. El colesterol es necesario para el buen funcionamiento de su cuerpo. Forma la columna vertebral de las hormonas, como la testosterona y el estrógeno, y es parte de las membranas que forman el exterior de cada una de las células. Pero el exceso de colesterol en la sangre se asocia con la formación de placas, que pueden ser muy peligrosas.

Placas, colesterol y enfermedad cardíaca

Los vasos sanguíneos pueden desarrollar bloqueos debido a las placas. El colesterol es el componente principal de estas placas y se mantiene en su lugar mediante una red de fibrina, una sustancia formada por el cuerpo en respuesta a una lesión e inflamación. Algunas personas son más propensas a formar depósitos de colesterol que otras.

Placas y enfermedades cardíacas

Cuando una placa se vuelve lo suficientemente grande como para bloquear la circulación de la sangre a través de un vaso, se producen daños en los tejidos circundantes. Los vasos sanguíneos del corazón son bastante estrechos. Si están bloqueados, incluso parcialmente, el músculo cardíaco se daña permanentemente. Esto puede llevar a un ataque cardíaco u otras enfermedades cardíacas. Si se bloquean los vasos sanguíneos que alimentan al cerebro, se puede producir un derrame cerebral.

Efecto de Cayenne en las placas

Se ha demostrado que Cayenne reduce las placas en los vasos sanguíneos. Lo hace ayudando a romper las redes de fibrina que mantienen las placas en su lugar. También reduce la formación de coágulos sanguíneos, lo que hace que la sangre fluya libremente a través de las arterias y las venas. Cayenne y el colesterol

Hay poca evidencia de que la cayena reduzca el colesterol en la sangre directamente. Sin embargo, puede ayudar a aumentar la circulación de la sangre a través de los vasos al reducir la formación de placas y prevenir la acumulación de coágulos. Esto puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y reducir el riesgo de eventos cardíacos, incluso si no se cambian los niveles de colesterol.

Asesor Médico

Hable con su médico si está interesado en usar la pimienta de cayena para la salud del corazón. Recuerde que debe controlarse regularmente sus niveles de colesterol en la sangre si corre el riesgo de tener una enfermedad cardíaca. El ejercicio regular y una dieta saludable son clave para reducir el colesterol y pueden usarse junto con cualquier medicamento recetado o hierbas que su médico le recomiende.