Dolor constante y dolor de cabeza punzante

Experimentar constantes dolores de cabeza punzantes puede interferir con la vida cotidiana, lo que dificulta el pasar el día en el trabajo o la escuela. Los dolores pueden aparecer repentinamente y algunas veces tardan días en retirarse, causando una interrupción significativa. Afortunadamente, la mayoría de los casos de dolores de cabeza punzantes se pueden prevenir con cambios en el estilo de vida, y se pueden tratar con cuidado personal y medicamentos, según lo recomendado por un médico.

Características

Además del dolor persistente de puñaladas en la cabeza, algunas personas Puede experimentar síntomas adicionales como trastornos de la visión, náuseas, sensibilidad a la luz y el sonido, escalofríos y fatiga. El dolor puede durar de varias horas a tres días, según el sitio web de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de tener un dolor punzante en la cabeza. Algunos pueden experimentar dolor de cabeza por apuñalamiento a diario, mientras que otros lo experimentan con poca frecuencia.

Causas

Según el sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina, la causa más común de dolor de cabeza por apuñalamiento es el dolor de cabeza por tensión, que resulta de tensión o tensión en el hombro, cuello, cuero cabelludo y mandíbula. Otra causa común es un dolor de cabeza de migraña. Omitir comidas, trabajar largas horas, la falta de sueño y el consumo excesivo de cafeína, alcohol o alimentos que contengan chocolate, glutamato monosódico o productos lácteos también pueden desencadenar dolores de cabeza punzantes y dolor persistente. Otras causas incluyen cambios hormonales, rechinamiento de dientes, mala postura, depresión, ansiedad y estrés. En raras ocasiones, el dolor de cabeza punzante es el resultado de un aneurisma cerebral o un accidente cerebrovascular, que son potencialmente mortales. La aparición repentina del dolor de cabeza más severo que haya experimentado requiere atención médica inmediata.

Tratamientos

Pruebe a beber agua y descansar en una habitación oscura y silenciosa para aliviar los dolores de cabeza punzantes que resultan de una migraña o cefalea tensional. Los analgésicos de venta libre pueden ayudar. Los médicos pueden recetar medicamentos como antidepresivos, inyecciones de Botox o ergotaminas para que los pacientes los tomen cuando comienzan los síntomas, o para las personas cuyos dolores no responden a los medicamentos de venta libre. Los médicos tratan el accidente cerebrovascular y el aneurisma cerebral con cirugía de emergencia.

Prevención

Dormir lo suficiente, hacer ejercicio la mayoría de los días y comer una dieta nutritiva pueden ayudar a prevenir el dolor causado por los dolores de cabeza. Además, el sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina sugiere estirar el cuello y los hombros y usar otras técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación y el yoga. Para ayudar a controlar el estrés que puede llevar a dolores de cabeza punzantes, el sitio web de la Clínica Mayo sugiere simplificar los horarios y permitir la flexibilidad en las rutinas, mantener una actitud positiva, tomarse unos minutos de tiempo cada día para recargarse y dejar de lado cosas que no pueden ser controlado.