Cómo el condicionamiento operante puede afectar el desarrollo adolescente
Si alguna vez se ha preguntado cómo fomentar o desalentar los comportamientos en su adolescente o por qué algunos comportamientos persisten mientras que otros desaparecen por sí solos, puede beneficiarse de entender el condicionamiento operante. Este tipo de modificación de comportamiento emplea los conceptos de refuerzos y castigos para promover comportamientos positivos y desalentar los negativos. Los adolescentes pueden beneficiarse del condicionamiento natural o con su ayuda. También puede aplicarlo a su estilo de crianza actual como un medio para ayudar a su adolescente a adoptar los comportamientos necesarios para su desarrollo.
Descripción del condicionamiento operante
El condicionamiento operante se basa en la idea de que un comportamiento puede Se aprende centrándose en su consecuencia. Por ejemplo, si su adolescente no asiste a la escuela y la consecuencia es una prueba fallida, es posible que el comportamiento negativo no vuelva a ocurrir. También puede fomentar el comportamiento reforzándolo con recompensas. Otros conceptos que se encuentran comúnmente en el condicionamiento operante incluyen la extinción de los comportamientos negativos y la evitación, que ocurre cuando el propósito de un comportamiento es evitar un incidente negativo.
Bienestar físico
Los malos hábitos en el Las áreas de nutrición y salud física pueden obstaculizar el desarrollo físico y provocar problemas como la obesidad, el déficit de nutrientes esenciales y un mayor riesgo de enfermedad. El condicionamiento operante debe incluir un enfoque en las consecuencias positivas; como el control del peso y la competencia, dice John Elder y sus colegas en un artículo publicado en Health Education Resources. También es importante limitar la disponibilidad de incentivos para evitar el comportamiento objetivo, como los dulces y los videojuegos, que recompensan a su adolescente por un comportamiento no saludable.
Salud mental
Ansiedad y otros problemas de salud mental que pueden A menudo, el desarrollo emocional se detecta por primera vez durante la adolescencia Los refuerzos naturales que su adolescente puede experimentar por un comportamiento poco saludable en estas áreas también pueden explicarse a través del condicionamiento operante. La ansiedad o el nerviosismo, por ejemplo, pueden aliviarse al faltar a clases, abandonar la escuela o evitar a los compañeros. Cuando se utilizan como un mecanismo de afrontamiento, estos métodos de evitación pueden obstaculizar el desarrollo social, emocional y académico.
Comportamientos de riesgo
La delincuencia, el uso de sustancias y el absentismo escolar suelen ir seguidos de consecuencias naturales que pueden promover el comportamiento o desalentarlo Un artículo publicado en el Journal of Addiction dice que el consumo de alcohol generalmente se ve reforzado por los beneficios de la reducción del estrés, la mayor interacción social y los buenos sentimientos en general. Es importante que castigue constantemente estos tipos de conductas de riesgo para que su adolescente aprenda a asociarlas con consecuencias negativas en lugar de positivas.