El zinc es un mineral esencial que desempeña una variedad de funciones importantes en el cuerpo. Aunque generalmente es saludable cuando se toma en dosis de 300 miligramos o menos al día, el consumo excesivo de zinc puede provocar una intoxicación que puede causar una variedad de síntomas, incluida la orina de color naranja. Para obtener los mejores resultados, controle su orina con regularidad para asegurarse de que siga siendo de color amarillo claro, lo que indica una hidratación adecuada.

Zinc

El zinc juega un papel esencial en más de 300 reacciones separadas en el cuerpo, entre ellas: el metabolismo de los carbohidratos , regulación de la insulina y la maduración de los espermatozoides, señala MayoClinic.com. Si bien la mayoría de las dietas balanceadas contienen la cantidad necesaria de zinc, algunos profesionales de la salud alternativos recomiendan los suplementos y las pastillas de zinc como tratamiento preventivo para el resfriado común. Por lo general, el zinc no afecta el color de la orina cuando se toma en dosis de 300 miligramos o menos por día.

Color de orina

El color de la orina es un indicador común de una hidratación, enfermedad o toxicidad adecuadas. Si bien muchos casos de orina decolorada ocurren debido a medicamentos y colorantes alimentarios, algunos colores de orina se asocian comúnmente con diferentes condiciones de salud. Por ejemplo: la orina roja o rosada a veces es causada por cálculos en la vejiga, infecciones del tracto urinario, próstata agrandada, quistes renales o hematuria o sangre en la orina.

Medicamentos como la rifampicina y la fenazopiridina, o alimentos como la remolacha, las moras negras y el ruibarbo también puede decolorar la orina.

Según PetWellbeing.com, la toxicidad del zinc en los animales puede causar síntomas de orina de color rojo o marrón anaranjado. Desafortunadamente, los resultados en humanos son generalmente inconsistentes, y la mayoría de los casos de decoloración de la orina surgen al tomar ciertos medicamentos.

The Connection

Por lo general, se realizan pruebas microscópicas de orina para aislar las causas de ciertos síntomas. Según el "Diario de la Asociación Médica Nacional", el pus en la orina muestra una degeneración crónica en el tracto urinario, mientras que la sangre puede ser indicativa de hemorragia y las sales inorgánicas apuntan a la formación de cálculos en los riñones o la vejiga. Si bien algunas de estas afecciones pueden ocurrir en personas con intoxicación por metales pesados, como la toxicidad del zinc, no hay un nivel registrado de decoloración de la orina como resultado de un consumo moderado de zinc. Por ejemplo: un informe de accidente publicado en la revista "Informes de casos" siguió los síntomas de un hombre de 34 años que ingirió grandes cantidades de zinc en volúmenes de uno a dos gramos por día durante muchos meses. Aunque el paciente desarrolló una serie de afecciones desagradables, como anemia sideroblástica y fatiga, no presentó síntomas de orina descolorida.

Preocupación por la seguridad

Cuando tenga dudas, solo tome suplementos de zinc bajo la supervisión de su médico. médico o profesional de la salud. Al igual que el hierro, el zinc se requiere en cantidades moderadas para proporcionar una amplia nutrición en la dieta. Sin embargo, tomar demasiado puede llevar a una intoxicación por metales pesados, que puede manifestarse en una variedad de síntomas negativos. Nunca exceda la dosis recomendada impresa en la etiqueta de su producto.