Según la Coalición Nacional contra la Violencia Doméstica, 12.7 millones de personas, tanto hombres como mujeres, son abusadas por un cónyuge o pareja doméstica cada año. Sin embargo, el abuso a menudo se ignora o minimiza, especialmente si el abuso es emocional en lugar de físico. Admitir que existe un problema es el primer paso para protegerse y obtener ayuda.

Abuso físico

Cuando las personas escuchan los términos violencia doméstica o maltrato conyugal, el abuso físico suele ser lo que ellos imaginan. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Y los Institutos Nacionales de la Salud, el abuso físico es cualquier violencia que tenga el potencial de causar una lesión. Esto incluye acciones como golpear, golpear, patear, golpear y empujar. También puede incluir acciones como asfixiar, quemar y tirar cosas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 1 de cada 4 mujeres y 1 de cada 7 hombres han sufrido abuso físico en una relación.

Abuso sexual

Si bien se espera que el sexo y la intimidad física sean parte de un matrimonio o relación comprometida, también pueden usarse agresivamente dentro de estas relaciones como una forma de abuso. El Consejo Nacional sobre el Abuso Infantil & La violencia familiar define el abuso sexual o la violación marital como un tipo de violencia que utiliza actos sexuales para lastimar, humillar o degradar a la otra persona. Esto incluye forzar a otra persona a tener relaciones sexuales o infligir dolor deliberado durante la relación sexual.

Abuso emocional y amenazas

El abuso emocional es cualquier acción que avergüence, avergüence, ridiculice o menosprecie a otra persona. Según la psicoterapeuta Jeanne Segal, que escribe para el sitio web de Helpguide, el abuso emocional se usa para hacer que las víctimas se sientan mal con ellas mismas y para controlarlas. Este tipo de abuso puede implicar insultos, intimidación y comportamiento de control. También puede incluir amenazas de violencia física o abandono. Si bien las víctimas a menudo minimizan este tipo de abuso, puede ser igualmente perjudicial.

Cómo obtener ayuda

Si bien muchas personas que son abusadas por sus cónyuges niegan o minimizan el abuso, es importante para su salud física y mental que busquen ayuda. Muchos abusadores hacen promesas de no volver a lastimar a su víctima, pero el problema rara vez es tan fácil de solucionar. Es esencial que las víctimas de abuso encuentren a una persona de confianza a quien acudir en busca de ayuda. Muchas ciudades tienen refugios o líneas telefónicas locales que se pueden encontrar en la guía telefónica o en línea buscando violencia doméstica o refugio para mujeres.